...窦材说：“依法熏蒸(神阙)，则荣卫调和，安魂定魄，寒暑不侵……凡用此灸，百病顿除，益气延年。中脘居歧骨与脐连线正中。灸之可健脾益胃，培补后天，增进食欲，益气养血。老年人经常表现为脾虚胃弱，出现&l...
参考资料中医中药；自我保健...服固元阳，益气，健脾进食，和胃祛痰，自然荣卫调畅，寒暑不侵。此药疗四时伤寒，极有功效。厚朴（去皮，姜汁炙）、苍术（米泔浸一宿）甘草（炙）各二两陈皮（去白，炒令黄色）、半斤上为粗末。每服三钱，空心，以水...
参考资料医源资料库；医源图书馆；中医古籍；太平惠民和剂局方；卷之二...《黄帝内经》云：“故智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔。如是则僻邪不至，长生久视;又云：“上工治未病。这一先进的健康理念，强调的是养生之道，强调的是不得病为最优选择。中...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2012年第9卷第8期