冬令进补，专家常会建议大家根据自身体质挑选一些凉性或热性食物。但对于食物的“寒热”性质，许多人都不知道怎么辨别。为此，中国中医科学院杨力教授教给大家一些小窍门。“一般情况下，可从食物的颜色、味道、生长...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康汉网消息冬令进补，专家常会建议大家根据自身体质挑选一些凉性或热性食物。但对于食物的“寒热”性质，许多人都不知道怎么辨别。为此，中国中医科学院杨力教授教给大家一些小窍门。“一般情况下，可从食物的颜色、味...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...要食物，酌量搭配凉性食物。(2)尽量避免时常单独吃生冷寒性食品。因为，大部分蔬菜性多寒凉，在烹调此类蔬菜时可加入辛温之葱、生姜及胡椒等调味品，或与鸡肉、羊肉、牛肉等温热性肉类同煮，则可减轻其寒性，避免损伤...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...肉等，过量食用会消耗掉体内的矿物质。5、经期不能吃寒性食物寒性食物会加重女性经期内痛经的出现，所以一定要禁止食用寒性的食物，例如水产类、苦瓜、黄瓜、竹笋等寒性蔬菜。田螺也应该禁止食用，因为田螺性凉，有...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...血散瘀，女子行经期间，忌食生冷寒凉之物，尤其是患有寒性痛经之人，更当忌吃。田螺：性大凉，能清热。月经期间忌吃田螺等寒性之物。梨：月经期间切忌多食生梨。柿子：柿子中含有鞣酸，易与铁结合而妨碍人体对食物中...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...物大全列表1.蔬菜类碱性食物大全碱性蔬菜有哪些?A.属于寒性的碱性食物有：莼菜、马齿菜、蕺菜(鱼腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。B.属于凉性的碱性食物...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...现机体的副作用的“相反”是因人而异的。比如，螃蟹是寒性的，柿子也是寒性的，两个寒性的东西放在一起，如果赶上虚寒体质的人，非常容易腹泻。这就是食物相反，它与人的体质等个体因素相关，所以不能说食物“相克”...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康蒙医认为胃部寒性病均属于“巴达干受到内、外各种因素的不良影响出现偏盛、偏衰或功能紊乱等反常状态，失去相对平衡而导致的疾病。临床上该病变多发生在胃、脾、肾等脏腑。因此在治疗上对胃“巴达干以石榴、荜...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代中医学杂志；2006年第2卷第9期...经第三军医大学新桥医院皮肤科专家诊断，黄先生患的是寒性荨麻疹，根源在空调。“医院最近接诊了十几位寒性荨麻疹患者，都是空调造成的。”第三军医大学新桥医院皮肤科主任何威教授说，有些人的皮肤御寒功能差，当皮...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；防病●咳嗽在中医中有寒性咳喘和热性咳喘之分，止咳须对症下药，避免“雪上加霜”或“火上浇油”秋意渐浓，广州各大医院门诊咳嗽、气喘患者明显增多。专家指出，秋季是上呼吸道感染的多发季节，同时也是哮喘高发季，由于...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康