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  • 关于运动损伤那些事

    ...养物质的缺乏会直接导致运动系统功能的下降,从而不能完成相应的动作,如果强行完成,就会发生运动损伤。因此,想要经常参加运动,在平时的生活中就需要均衡营养,平衡膳食,不要偏食,尤其要多吃一些富含钙、镁、磷...

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  • 啤酒肚是喝啤酒引起的吗?

    ...肘,两腿并立;二是少乘电梯,步行上楼;三是凡能站着完成的事,最好站着完成,如等人、打电话、看报、穿鞋袜等。站立时稍踮脚尖,使身体处于比较紧张的状态。

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  • 专家与新手大脑有何不同?

    ...表在美国《神经元》月刊上。实验中,研究人员训练小鼠完成感知决策任务。小鼠们先接收闪光、滴答声等多重感知刺激,然后通过有选择地舔舐三个出水口中的一个,告诉研究人员这些刺激是高频还是低频。如果选择正确,小...

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  • 西红柿为啥越来越没味

    ...员最终把范围缩小至10号染色体中的一个区域。利用最新完成的西红柿基因组测序结果,他们找到了一个名为SlGLK2的基因——作为一个所谓的转录因子,该基因能够控制其他基因何时及何地开启或关闭。在野生西红柿中,SlGLK2增...

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  • 自然分娩的好处有哪些

    ...人类的一种本能行为。产妇和婴儿都具有潜力主动参与并完成分娩过程。从受精卵开始,胎儿在母体内经历280天的生长发育逐渐成熟,而孕妇的身体结构也逐渐的发生变化,变的更有利于分娩。分娩的过程中子宫有规律的收缩能...

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  • 孕期吸烟会损害孩子血管健康

    ...在他们4周大的时候测量身材与肺功能,他们的父母则要完成怀孕期间有无抽烟的问卷调查。当孩子们5岁时,研究人员用超音波测量供应血液到大脑的颈动脉厚度及弹性,并更新父母亲的抽烟情况。荷兰乌得勒支大学医学中心的C...

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  • 吃点坚果更健康,哪怕你是在减肥

    ...当零食有助于保持苗条身材。路易斯安那州立大学科学家完成的这项新研究发现,与不吃坚果的参试者相比,经常吃杏仁、腰果、开心果等不同树坚果的参试者,其体重更轻,身体质量指数(BMI)更低、腰围更小,另外罹患心脏...

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  • 见人易脸红,应该怎么办?

    ...现自己才能的活动中去,先寻找一件比较容易也很有把握完成的事情去做,一举成功后便会有一分喜悦,做完后再用同样的方法确定下一个目标。这样,每成功一次,便强化一次自信心,逐渐地自信心就会越来越强。手指有长有...

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