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  • 准妈妈孕期失眠多梦怎么办?

    ...现血压下降、休克,称为“仰卧位低血压综合症”。怀早期妈妈子宫增大不明显,仰卧睡姿对胎宝宝影响不大。但是怀5个月后,由于子宫重量、容积显著增大,子宫与周围脏器、血管毗邻关系也发生了变化,...

    健康健康生活;育儿宝典;孕期;孕中期
  • 怀孕初期孕妈须知的三大注意事项!

    ...生流产时期,尤其是有流产高风险妇。此外,怀早期不当性生活还可能引起阴道感染,这是有医生建议你避免怀早期性生活另外一个原因。2、早期阴道出血需要立即就医如果发现阴道出血,哪怕只是少量...

    健康健康生活;育儿宝典;孕期;孕早期
  • 孕早期失眠伤不起,6招助你快速入睡

    ...不够不说,还会担心自己失眠影响到腹中胎儿。那么早期为什么会失眠呢?有什么办法能够帮助妈快速入眠呢?你周围有打呵欠打个不停妇吗?不用想,八成是还在怀早期,晚上失眠没睡好。现在也有许多网友...

    健康健康生活;育儿宝典;孕期;孕早期
  • 女性怀孕期间的睡眠原则

    ...少也能保证1~2小时睡眠时间,但时间不宜过长。妊娠早期身体变化不大,此期胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内,外力直接压迫都不会很重,不必过分强调睡眠姿势,可随意选择舒适睡眠体位,如仰卧位...

    健康健康生活;两性手册;关爱女性
  • 孕妇睡眠很重要夏季孕妈妈如何睡的更好

    ...茶、咖啡及巧克力等易使大脑兴奋饮料和食物。3.在早期,由于子宫增大不明显,体位对胎儿影响不大,故对睡眠姿势无特殊要求。妊娠5个月后,子宫日益增大,仰卧时子宫压迫脊柱前方血管,从而降低了心脏排血量,...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;夏季;生活
  • 改善孕妈失眠做好这7点!

    ...梳头,非常有利于准妈妈睡眠,可谓一举数得。6、早期少量多餐、睡前少喝水妊娠早期,早反应、精神紧张和尿频是影响妈妈睡眠主要因素。1、早反应扰乱好梦处理措施:少量多餐、清淡饮食、少甜食,胃酸多时...

    健康健康生活;育儿宝典;孕期;孕中期
  • 警惕!孕妇趴着睡觉胎儿易畸形!

    ...少也能保证1~2小时睡眠时间,但时间不宜过长。妊娠早期身体变化不大,此期胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内,外力直接压迫都不会很重,不必过分强调睡眠姿势,可随意选择舒适睡眠体位,如仰卧位...

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  • 孕期七种痛,孕妈千万要警惕!

    ...一起来认识这些疼痛。头痛期头痛一般出现在早期、中期。因由刚刚怀时候,妈咪会出现一些头痛、头晕症状,嗜睡,懒懒、打不起精神。这主要是因为怀后体内变化不定激素引起。同时种种...

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  • 孕妇应选的睡眠姿势

    ...造成下肢及外阴部静脉曲张、水肿、溃破出血;诱发胎盘早期剥离,突然出现腹疼、阴道及子宫内出血,发生产妇休克,威胁生命或造成胎儿死亡。而且还会因为子宫压迫输尿管,影响尿路通畅,增加妇患肾盂肾炎机会,...

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  • 应关注孕晚期的异常情况

    ...造成腰背疼痛原因。为了预防和减轻腰背疼痛,应在早期就坚持做散步等适当运动,以加强腰背部柔韧度。另外还要注意保暖,睡硬床垫,穿轻便低跟软鞋行走,还可对局部进行按摩。应注意避免拿重东西,长时间保...

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