...，对控制体重提出合理化建议。董玲建议，准妈妈们从孕早期就开始监控体重，以免孕早期营养不良、中期和后期体重增长过快。29岁的吕凤君来做营养分析是因为怕产后太胖难以恢复身材，那时她还没有意识到体重对自身和胎...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...保持在12公斤左右，最多不要超过16公斤。通常孕12周前的早期阶段受妊娠反应影响，多数孕妇体重不会明显增加。这一时期的营养重点在于多摄入蛋奶等优质蛋白和多种维生素和微量元素，以有效促进胎儿细胞分裂，并预防流产...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...的吸收。专家说法孕早、中、晚三期正确饮食方法1、孕早期：对叶酸的需要量大大增加，而其他营养素的需要和平时没有区别，这时只需每天保证新鲜的绿叶蔬菜，每周2次动物肝、肾的摄入，就可以保证叶酸的充足供应；1、孕...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕早期...体重增加20千克是危险信号。医生发现大多数孕妇都因孕早期拼命滋补而体重超标。“近期，我们遇到的孕妇怀孕后体重增长最多的有三十几千克，孩子因宫内缺氧，多方抢救才存活。”孙医生回忆，曾有一名孕妇怀孕前体重50...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...改变。孕妇增重别太快资料显示，理想的怀孕体重是在孕早期(怀孕3个月以内)增加2公斤左右，中期(怀孕3个月至6个月)和末期(怀孕7个月至9个月)各增加5公斤左右，整个怀孕期的体重总增长量控制在12.5公斤左右，最多不要超过15...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...心脏超声波检查，以明确有无先天性心脏畸形存在，做到早期干预。专家特别提醒：要均衡摄入营养由于孕妇的营养状况对胎儿脑组织的发育影响很大，孕早期，胚胎尚小时，增加一些富含维生素B的食物，可以谷物、蔬菜、水...
健康健康生活；养生保健；保健常识...际情况作出是否需要检查的判断的。孕检误区误区一：孕早期不必到医院检查很多新晋准父母，常常不重视孕早期保健，妻子出现停经后，就自行到药房买个验尿棒，看看是怀孕了就行，一直等到16、17周才到医院检查。其实孕...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...提高，我国GDM和GIGT的发病率呈逐年上升的趋势［1］。为早期发现GDM和GIGT的高危人群，及时诊断和治疗，本研究对180例孕妇进行分析，探讨GDM和GIGT发病的高危因素，以期为制定妇幼保健策略提供参考依据。 1资料与方法 1...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国热带医学杂志；2007年第7卷第10期在孕早期、孕中期、孕晚期三大阶段，我们的身体会发生什么变化呢?我们的心情会随之发生什么改变呢?我们的营养又需要怎么改善呢?准妈妈们快来一起学习吧!【孕早期】在怀孕的前几个月，特别是最初的一个月左右，胚胎对...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...菜等，这些食物中均含有丰富的蛋白质及维生素B、C。孕早期，妊娠反应剧烈，持续时间比较长，严重的甚至影响进食，所以一定要注意维生素和微量元素的补充，保证胎宝贝的健康发育。如果孕妇恶心呕吐严重，可以口含一片...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食