孕早期体重增长

孕妈咪，你知道孕期体重应该怎么长吗？怀孕早期：怀孕前不胖不瘦、营养适中的女性，孕早期体重不必增加，因为，这个阶段胎宝贝还处在萌芽阶段，子宫、乳房、胎儿、胎盘等组织的增重尚不显著。怀孕中期：胎宝贝进入快...

健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期

准妈妈增重悠着点

...，对控制体重提出合理化建议。董玲建议，准妈妈们从孕早期就开始监控体重，以免孕早期营养不良、中期和后期体重增长过快。29岁的吕凤君来做营养分析是因为怕产后太胖难以恢复身材，那时她还没有意识到体重对自身和胎...

健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食

...律，才能既保证宝宝的健康，也能保证准妈妈的健康。孕早期：孕期体重不增反降怀孕的头12周内，害喜的症状很明显，头晕乏力、食欲不振，使准妈妈们吃尽了苦头。但孕妈为宝宝的健康想尽法子博个好胃口，但往往事与愿违...

健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食

准妈妈应如何管理体重

大胃黄的雄起度过孕早期一个最明显的标志，就是我的好胃口又回来了。这实在是一件可喜可贺的事，我再也不用工作到一半，躲到厕所里去狂吐，面对一桌子香气四溢的美味佳肴，捏着鼻子举不动筷子。在这个怎么吃都不过分...

健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期

准妈妈平衡膳食有利母婴健康

...充营养分三步走何志谦教授说怀孕也分为不同的阶段：孕早期为怀孕的受孕前及头三个月，孕中期为怀孕的4至6个月，最后的三个月为孕晚期。不同的阶段对营养的摄入和需求不尽相同。以上七条适合孕早期孕妇使用。孕早期计...

健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期

孕期补营养，懂吃不白搭

●叶酸补充的最佳时间应从怀孕前3个月~孕早期3个月，最好能延续至孕期结束●孕中期是胎儿快速生长发育的时期，孕妈妈应补充足够的矿物质等营养素●孕晚期多补充蛋白质、脂质、膳食纤维、碘，有助胎儿器官发育完善和孕...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

...改变。孕妇增重别太快资料显示，理想的怀孕体重是在孕早期(怀孕3个月以内)增加2公斤左右，中期(怀孕3个月至6个月)和末期(怀孕7个月至9个月)各增加5公斤左右，整个怀孕期的体重总增长量控制在12.5公斤左右，最多不要超过15...

健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食

...际情况作出是否需要检查的判断的。孕检误区误区一：孕早期不必到医院检查很多新晋准父母，常常不重视孕早期保健，妻子出现停经后，就自行到药房买个验尿棒，看看是怀孕了就行，一直等到16、17周才到医院检查。其实孕...

健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期

胎儿发出的8大求救信号

...宫外孕是妇科急症，如不及时诊治，可危及生命。在妊娠早期，孕妇如果发现有少量阴道流血，就应警惕宫外孕的可能，及时去医院。患有输卵管炎症或做过输卵管手术的准妈妈更容易发生宫外孕，因此应倍加小心。潜在危险流...

健康健康生活；养生保健；保健常识

...体重增加20千克是危险信号。医生发现大多数孕妇都因孕早期拼命滋补而体重超标。“近期，我们遇到的孕妇怀孕后体重增长最多的有三十几千克，孩子因宫内缺氧，多方抢救才存活。”孙医生回忆，曾有一名孕妇怀孕前体重50...

健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期