针对当前一些孕妇过度进补的现象，一些妇产科专家提醒，孕妇应该更注重食补，不应滥补。只要科学饮食，不偏食、不挑食，就足以使自己和婴儿获得足够的营养。吉林大学中日联谊医院妇产科副主任医师刘玉萍副教授说，近...
健康行业资讯；健康快讯...的神经发育、行为方式以及智力水平。妊娠期贫血是由于孕妇血容量增加了约40%，由于血容量增加的幅度较红细胞增加的幅度大，致使血液相对稀释，血中血红蛋白的浓度下降，出现生理性贫血。此外，铁和叶酸是形成红细胞的...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食每顿6个鸡蛋25岁孕妇补出胰腺炎营养专家：胆固醇过多易致病每天吃鸡蛋可以补充营养，近来这鸡蛋却差点成为“杀人凶手”：26岁小伙，吃鸡蛋吃成心肌梗死；25岁孕妇，吃鸡蛋吃出胰腺炎。成都晚报(微博)与营养专家温馨提醒...
健康行业资讯；健康快讯...含有汞，孕妈妈摄取汞会威胁胎儿神经发育，专家建议，孕妇应尽量避免摄取不合格的DHA来源。相对于鱼油，从藻油中提取DHA，不管是浓度和稳定性都处于较高水平，更纯净安全，充分保障营养的品质和胎儿的健康。所以，在正...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食夏季孕妇补钙吃什么好呢？要知道，准妈妈缺钙不仅影响自身健康，还会直接影响到胎儿发育哦，所以不得不及时补钙。除了吃钙片补钙以外，还可以通过合理的饮食来补钙哦。今天，小编就来推荐补充钙物质的孕期食谱给大家...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...%，还需要为宝宝出生后1～4个月储存足量铁。缺铁，不仅孕妇容易发生妊高症或妊高症心脏病，还会使胎儿发育缓慢，重者可发生早产、胎儿宫内窘迫。如果孕妇的血红蛋白低于100g/L时，在医生指导下补充小剂量的铁，每天10~20m...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...，月经期需要铁质会更多些，食用本菜可满足这一需求。孕妇每天膳食中应摄取足够的铁质来调整机体的生理机能。哺乳期妇女则可能出现铁代谢负平衡状态，为此孕妇、乳母应多食用富含铁质的食物。更年期妇女造血机能逐渐...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...4毫克以上。已知食物内所含铁仅有10%能被消化道吸收，孕妇每天从食物中可吸收的铁，也就只有1-3毫克，故距实际需要量始终有距离。由于胎儿发育还需吸收铁，所以孕妇很容易出现缺铁性贫血，尤其是在多胎妊娠和患有胃肠...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期不少孕妇会高价买补品来补血，这样是很没必要，因为在我们生活当中有许多补血食物是随手可得的。专家认为：贫血孕妇最好的补血方法是食补。其实最好的补血食物是含铁质的胡萝卜素。有的预防认为是由于常吃蔬菜才导致...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...不可把锌类药物当成万能的“营养滋补品”，长期应用。孕妇乳母如何补锌：对多数孕妇乳母来说，通过饮食途径补锌即可，也最有效。如，经常吃些牡蛎、动物肝脏、肉、蛋、鱼以及粗粮、干豆等含锌丰富的食物，另外，常吃...
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