...两者的营养物质相遇，可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用。孕妇常吃萝卜可以获得防病健身的佳效。菜花富含维生素K、蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B、C及钙、磷、铁等营养素。孕妇产前经常吃些菜花，可预防产后出血及增加...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...腐剂、色素的制品少用为好。盐：盐分摄入过多，会导致孕妇晚期出现浮肿，可见足踝及小腿皮肤绷紧光亮，用手按压出现凹陷，长时间站立行走、中午不午睡则更加严重。这是因为孕妇体内内分泌变化，导致水潴留；同时增大...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...抑制作用。但是支气管哮喘、糖尿病、痛风、癌症患者和孕妇要慎用。六、胡椒祛风健胃胡椒性温味辛，含有挥发油、胡椒碱、粗脂肪、粗蛋白、淀粉等营养物质。胡椒有黑、白两种，可以治疗消化不良、肠炎、支气管炎、感冒...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...焯水。马齿苋为寒凉之品，脾胃虚弱、受凉易腹泻的人及孕妇忌食。穿心莲。穿心莲味苦、性寒，有清热解毒、凉血、消肿等作用，可治疗感冒发热、咽喉肿痛、口舌生疮、泄泻痢疾、毒蛇咬伤等。穿心莲能够清热解毒，凉拌吃...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...去，她随即陷入忧虑：“很多感冒药说明书上明确写明‘孕妇禁用或慎用’，我连吃几天感冒药，宝宝会不会有问题？”她去看优生门诊，却发现，一同候诊的三四位“准妈妈”都在同样受着误服感冒药的困扰。专家答疑感冒OR...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕早期...、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等，孕妇血色不足、血压偏低、循环不好、冬天手脚冰冷，多吃葡萄可帮助改善，更特别的是，如果孕妇有出血现象，葡萄还有安胎作用，而且能帮助胎儿发育。秋梨：其性甘...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...性反应，只有野菜经过消化分解后在身体内呈碱性反应。孕妇间隔地吃些野菜可以中和体内的酸性，以维持身体弱碱性的内环境。这对于孕妇优境养胎十分重要。吃野菜还可以扩充营养素的来源，调剂口味，而且促进胃肠道清洁...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣，特别是对孩子、孕妇和乳母的健康影响更大。而对于想通过节食减肥的人则在饭前吃点西瓜不失是一种减少食物摄入的好方法。七、西瓜不宜吃得太多因为西瓜属于“生冷食品”，任何人...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...高气爽，正是人们开始进补的时节，然而对于身怀六甲的孕妇来说，可不能随便补哦!有妇科医生指出，入秋不要忙进补，特别是孕妇更要注意。一、孕期准妈妈秋季营养要均衡孕期的合理营养及平衡的膳食对于胎儿的发育有很...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...两者的营养物质相遇，可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用。孕妇常吃萝卜可以获得防病健身的佳效。菜花富含维生素K、蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B、C及钙、磷、铁等营养素。孕妇产前经常吃些菜花，可预防产后出血及增加...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食