...含有麦角淄醇，在接受阳光照射后会转变为维生素D。但如果在吃前过度清洗或用水浸泡，就会损失很多营养成分。煮蘑菇时也不能用铁锅或铜锅，以免造成营养损失。4、过量食用胡萝卜素虽然胡萝卜素对宝宝很有营养，但也要...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...。日常炒菜做饭，一定不要将油烧得过热、过久；炒完菜如果锅内留有黑色残渣或锅垢，要及时清洁。同时，烧烤食物如果超量摄取，人体自身的排毒能力就显得不足，导致有毒物质在人体内蓄积。对此，医师建议市民烧烤时尽...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...甜的月饼后，人体需要分泌更多的胆汁来消化这些食物，如果多分泌的胆汁不能及时排空，滞留在胆囊内就容易形成结石。过量的糖还会自动转化为脂肪，导致肥胖。而血脂高、代谢异常和肥胖等等都是导致胆结石的危险因素，...
健康行业资讯；食品安全；安全快报...间相对长，绿叶菜易腐败要尽快食用。爱吃甜食不能弃：如果真的视甜如命，那就吃黑巧克力，它比其他巧克力的热量低，而且还对身体有益，其中含有类黄酮，可以降低血压，预防心脏病。另外，在超市购买巧克力时，还要留...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...么禁忌呢？1.忌过早大量喝汤适当地喝补汤是可以的，但如果孩子刚刚落地就让产妇大量喝汤，容易使产妇大量分泌奶水，而刚刚出生的婴儿胃容量小，吸吮力也较差，吃得也少，过多的奶水会淤滞于乳腺导管中，导致乳房发生...
健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪...容易受到伤害。因为对于正处于生长发育期的儿童来说，如果长期大剂量食用铝含量超标的食品，甚至会对智力发育等产生影响。过量的铝会置换出沉积在骨质中的钙，抑制骨生成，发生骨软化症，不利于儿童骨骼生长。而对于...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...：一忌一次食用过多我们知道，猪肝含有的胆固醇较高。如果一次食得过多，摄入的胆固醇就多，会导致动脉硬化和加重心血管疾病，因此高血压和冠心病患者应少食猪肝。二忌与维生素C同服维生素C易被氧化破坏，尤其是遇到...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...：一忌一次食用过多我们知道，猪肝含有的胆固醇较高。如果一次食得过多，摄入的胆固醇就多，会导致动脉硬化和加重心血管疾病，因此高血压和冠心病患者应少食猪肝。二忌与维生素C同服维生素C易被氧化破坏，尤其是遇到...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...宝宝的饭菜要“以销定产”，不宜过多，尽量一次吃完;如果吃不完，放在冰箱中保留时间也不宜超过24小时，再次食用前一定要充分加热煮沸，以防食物被病菌污染。只要掌握“饮食不过量，食物新熟鲜”的原则，基本可让宝宝...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...、婴儿啊进行食用的。因为像小孩子经常食用这种食物，如果影响了正常的话，那么长期营养素摄入不如，也会出现很多方面的营养素缺乏的症状。张婳说，辣条这样的食品不光是不适合小孩子食用，就算是成年人，如果过多的...
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