如何计算食物的热量

...验，所以我现在心里有些恐慌，不知道作为糖尿病人应该如何科学控制饮食，应该如何缓解我的病情？根据耿先生血糖化验的结果，在没有其它因素影响的前提下，结合年龄、体型和生活方式的特点，可基本考虑是Ⅱ型糖尿病。...

健康求医问药；疾病专题；糖尿病专题；常识

摘要：今天小编就已经为大家总结出了食物卡路里是如何计算的，在你减肥的同时，你要注意，如何计算卡路里，这样才能科学瘦身！在你开始减肥之后，食物卡路里计算是最不能舍弃的；今天小编就来为你制定的食谱每天不到...

健康健康生活；美容瘦身；减肥知识

摘要：准妈妈的体重如果不合格，超标或者不达标，医生都会建议调整饮食。体重超标的准妈妈要考虑减少碳水化合物的摄人，用蔬菜和水果补足。为预防碳水化合物摄入过度，准妈妈可以在进餐时先进食蔬果，将碳水化合物含...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

...人的细腰，让你更加性感!下面，我们就一起来看看冬季如何瘦腹。上腹聚脂型肥胖原因：身体的新陈代谢率降低，加上平时缺乏运动，而且喜欢吃甜品和冷饮，肥肉就很容易积聚在上腹部位。减肥方法：自己制作鲜榨果汁酒类...

健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法

哪种饮食计算法最合理

...理呢？广东中山大学附属第三医院营养科副主任卞华伟：如何将饮食原则转化为菜单，确实是令人头痛的事。你提到的计算方法分别有以下特点：细算法根据年龄、标准体重、实际体重、劳动强度等按公式计算，这种方法适合专...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

最适合大龄美女的减肥方案