...验，所以我现在心里有些恐慌，不知道作为糖尿病人应该如何科学控制饮食，应该如何缓解我的病情？根据耿先生血糖化验的结果，在没有其它因素影响的前提下，结合年龄、体型和生活方式的特点，可基本考虑是Ⅱ型糖尿病。...
健康求医问药；疾病专题；糖尿病专题；常识摘要：今天小编就已经为大家总结出了食物卡路里是如何计算的，在你减肥的同时，你要注意，如何计算卡路里，这样才能科学瘦身！在你开始减肥之后，食物卡路里计算是最不能舍弃的；今天小编就来为你制定的食谱每天不到...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...人的细腰，让你更加性感!下面，我们就一起来看看冬季如何瘦腹。上腹聚脂型肥胖原因：身体的新陈代谢率降低，加上平时缺乏运动，而且喜欢吃甜品和冷饮，肥肉就很容易积聚在上腹部位。减肥方法：自己制作鲜榨果汁酒类...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法摘要：准妈妈的体重如果不合格，超标或者不达标，医生都会建议调整饮食。体重超标的准妈妈要考虑减少碳水化合物的摄人，用蔬菜和水果补足。为预防碳水化合物摄入过度，准妈妈可以在进餐时先进食蔬果，将碳水化合物含...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...肪肝(资料图)□记者王娅青【核心提示】“我有脂肪肝（如何治疗脂肪肝）。”“我也有。”“好多人都有，没事儿！”这是单位体检后，人们交流时常说的话。真是这样的吗？专家认为，脂肪肝若不加控制，它的发展过程就是...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...：朋友请吃饭大吃一顿？周末在家饱餐一顿？面对美食，如何控制好自己的嘴巴？快来学学吧虽然很多人都知道份量控制是保持健康饮食的重要组成部分，但我们大多数人坐下来吃饭时，最后考虑的事情才是控制饮食的份量。然...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康一、科学规划每天摄入的卡路里值1、减肥每天需要摄取多少卡路里？根据世界卫生组织出版的《热量和蛋白质摄取量》一书，一个健康的成年女性每天需要摄取1800～1900卡路里的热量。其中，蛋白质摄取量应为人体每日所需热量...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...方法计算出的数字进行锻炼，就能使你保持理想的体重。如何指导自己每天所吃食物的热量，可以按照以下的步骤做：首先正确地记录，没有必要像计算器那样准确，但也要对每天所吃食物的热量有个大概了解。一项调查研究发...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...方法计算出的数字进行锻炼，就能使你保持理想的体重。如何指导自己每天所吃食物的热量，可以按照以下的步骤做：首先正确地记录，没有必要像计算器那样准确，但也要对每天所吃食物的热量有个大概了解。一项调查研究发...
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健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法