...的变化。所以说，生气是在所难免的，问题的关键是我们如何正确看待它、科学处理它。当然，抑制是最理想的方法，能不生气或少生气时，还是把它消灭在萌芽状态的好。清代大学士、户部尚书阎敬铭写了一首《不气歌》，对...
健康健康生活；养生保健；中医养生...。”*u?,百拇医药二、丹道绝密天机一一“炼”何时炼，如何炼，炼的变化：何时运，如何运，运的变化；何时养，如何养，养的变化等。以上“三字诀”贯穿于“神阙养生法”之中，需修养者在实修中细细玩味，自有无穷妙趣...
健康健康生活；养生保健；中医养生...发病机制。因此，当病理现象产生后，无论在症状上表现如何复杂，归纳起来不外阴阳的偏盛偏衰，阴胜则阳病，阳胜则阴病，阳胜则热，阴胜则寒，重寒则热，重热则寒，这就是阴阳失调而导致偏胜时的基本病态。在中医诊断...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...么，马王堆古汉养生文化到底有哪些独特之处？我们应当如何看待马王堆养生文化与《黄帝内经》养生文化之间的关系？让我们循着古籍的脉络，一起找寻答案。梳理文化的主脉：聚精、养气、存神“精、气、神一直被古人...
健康健康生活；养生保健；中医养生...人谤我，欺我，辱我，笑我，轻我，贱我，恶我，骗我，如何处治乎?拾得日：只是忍他，让他，由他，避他，敬他，不要理他，过十年后，你且看他!启人思考。上述部分观点仅是笔者个人学习认识，揭示的只是中国古代体育养...
健康健康生活；养生保健；中医养生...归道体的过程。因为道生万物乃已然之事，而今的关键是如何修道、体道，达到与道玄同的人生境界。所以，庄子在书中提出了许多逆归与道的方法，如“心斋”、“坐忘”、“心养”、“朝彻”等等。5这些方法均与气功修炼...
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