...摩(其方法较多)以达到防病治病强身的一种方法。其治疗失眠症的机理大致有以下几个方面： (1)调节功能：即调节阴阳不平衡，使之达到协调平衡。推拿按摩的作用就通过医者(或患者自己)的手，运用一定的手法，刺激人体...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；失眠防治300问...交通阴阳推拿手法治疗失眠可获较满意疗效。【关键词】失眠症；推拿手法；按摩；交通阴阳失眠是临床常见症状，以经常不易入睡，或寝即难以入睡，或睡而易醒不能再睡，甚至彻夜不眠为特征，中医称不寐。自2006年3月-2008...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华医药杂志；2008年第8卷第5期睡眠不好时试试自我推拿,取四神聪穴，按先上下、后左右的顺序，以双手中指同时按摩，各100次,能逐渐改善睡眠。河南中医学院第三附属医院针灸推拿专家王华兰认为，中医讲究阴阳平衡，如果身体各系统有失平和，都可能引...
参考资料中医中药；自我保健睡眠不好时试试自我推拿，取四神聪穴（共有四个穴位，我们首先找到头顶的百会穴：头顶正中线与两耳尖连线的交叉处，然后前、后、左、右各旁开一寸），按先上下、后左右的顺序，以双手中指同时按摩，各100次，能逐渐改...
参考资料中医中药；自我保健睡眠不好时试试自我推拿，取四神聪穴(共有四个穴位，我们首先找到头顶的百会穴：头顶正中线与两耳尖连线的交叉处，然后前、后、左、右各旁开一寸)，按先上下、后左右的顺序，以双手中指同时按摩，各100次，能逐渐改善...
参考资料中医中药；自我保健...较两组总体临床疗效及匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)总积分、失眠症焦虑量表(SAS)标准分、失眠症抑郁量表(SDS)标准分。结果两组治疗后综合疗效、PSQI总积分、SAS标准分及SDS标准分均有明显改善(均P＜0.01)，且治疗组明显优于对照组(...
参考资料行业资讯；临床快报；中医临床快报...续运用三个疗程，每两个疗程间隔3天。 主治：各种失眠症。 疗效：周利东运用上述方法共治疗41例患者，结果总有效率达97.5%。 (2)按摩七法 方法：七种方法分别为抹法(术者双拇指腹从患者印堂依次分抹至双太阳...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；失眠防治300问...随后掌心紧贴前额，用力向下擦到下颌，一连10次。 推拿耳廓：人体躯干和内脏均在耳廓有肯定反响部位，推拿它有助于调治满身功效。 拍打足三里：该穴位在膝盖骨外侧10厘米处(即胫骨腓骨间)，拍打至有酸麻胀感触即...
参考资料中医中药；自我保健...们的健康。如何祛解？不妨从熟悉自己的穴位开始-- 推拿也称按摩，属中医外治法，其历史悠久，疗效显著，具有健脑明目、宽胸理气、平肝益心、健脾和气、补肾壮腰、顺肠通便、调经暖宫、行气活血、舒筋养肌、滑利关...
参考资料中医中药；自我保健不少旅游者因环境改变，在旅途中容易失眠，影响了第二天的旅游。这里向你介绍一种简易有效的穴位按摩法治疗失眠。 1、用中指指端轻轻按揉两眉头连线中点处的印堂穴，约2分钟无法入睡，具有镇静安神的作用。 2、...
参考资料中医中药；自我保健