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  • 天下男人都要补肾吗?

    ...膝酸软而痛,眩晕耳鸣,齿松发脱;男子遗精、早泄,;失眠健忘,口咽干燥,烦躁,动则汗出,午后颧红,形体消瘦,小便黄少,舌红少苔或无苔。肾阴阳统管全身的阴阳,肾阴阳的消长变化与平衡调节影响着五脏六腑的阴阳...

    健康健康生活;两性手册;体贴男人
  • 中老年进补莫入误区

    ...使人体功亢盛,更使原有的阴虚症状,如口干、烦躁、失眠、小便黄赤、大便秘结、鼻出血等加重。因此,进补时,应先辨明虚证的不同类型,再分别选用益气、助阳、滋阴、养血的不同补药。如阴虚病人不盲目地用温热补...

    健康健康生活;关爱老人
  • 拯救丢失的睡眠

    这年头,谁还没有失眠过?它已经成为一种流行病,尽管如此,几年前它在医疗界受重视的程度并不高,以致于长时间以来,失眠患者只有两种不幸的选择:吃安眠药,或者过失眠的日子。于是,睡觉这么简单的事也变成了难以...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 熬夜对身体七大害晚睡别忘三件宝

    ...以及头晕、头痛等问题。时间长了,还会出现神经衰弱、失眠等问题。伤害五:肠胃危机熬夜者,很容易感到疲劳,吃“夜宵“可谓熬夜者的一大活力来源,但“夜宵“之后可对胃有引爆的危机,却也让人不得不担忧,因为常...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 男人也要迈过“更年期”这道坎儿

    ...话老婆脾气大长、潮热起伏、喜怒无常时,不料我也得了失眠多梦、焦躁不安、坐不住板凳的毛病。接下来是血压升高,头昏目眩,工作时不集中精力,甚至差错不断;一次正在上班,突感心里空空,悸动不已,自以为是饿了...

    健康健康生活;两性手册;体贴男人
  • 晚睡或致抑郁症把握好5个关键点睡觉也能养生防病

    ...眠不足者,表现为烦躁、激动或精神萎靡、注意力分散、记忆减退等精神神经症状,长期缺眠则会导致幻觉。因此,睡眠有利于保护大脑。此外,大脑在睡眠状态中耗氧量大大减少,利于脑细胞量贮存,可以恢复精力,提高脑...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 注意孕期意想不到的小病

    ...因贫血而昏厥,可在医生指导下谨慎少量多次输血。经常失眠导致慢性疲劳综合征准妈妈如果经常睡不好觉,有时入睡困难,有时是睡眠时间短并且多梦,时间久了,就会感觉到记忆减退。睡眠本是一种保护性抑制,可以...

    健康健康生活;育儿宝典;孕期;孕中期
  • 孕期五大常见病易诱发大病

    ...血而昏厥,可在医生指导下谨慎少量多次输血。4、经常失眠导致慢性疲劳综合征准妈妈如果经常睡不好觉,有时入睡困难,有时是睡眠时间短并且多梦,时间久了,就会感觉到记忆减退。睡眠本是一种保护性抑制,可以...

    健康健康生活;育儿宝典;孕期;孕中期
  • “夜猫子”如何更经“熬”?

    ...而,不少人熬夜熬出了毛病。张诗军表示,现在临床不少失眠患者都存在着生活无规律的“历史”。“现代年轻人心理压力过大、为缓解工作压力而吸烟、酗酒、暴饮暴食、泡歌舞厅、唱卡拉OK等,夜以继日生活无规律,吃喝玩...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 中国传媒人健康:责任越大压力越大

    ...个人就像散架了一样,而且这种工作压力造成了他严重的失眠。这并不是他的个人专利,实际上,工作时间一长,大部分传媒工作人员都会感到巨大的心理疲劳。如今媒体竞争异常激烈,给其中的从业人员带来了巨大的精神压力...

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