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  • 恶梦为什么易造成失眠?

    最典型的恶梦就是创伤梦。创伤梦是指,梦者以往有较为险恶的经历或严重的精神创伤,这些经历和创伤时常在梦中重现,梦者常因惊恐不安在睡眠中醒来,以致醒后无法入眠。这些经历或精神创伤可以是各种各样的,如偶遇车...

    参考资料医源资料库;医源图书馆;疾病类;失眠防治300问
  • 哪些因素常可诱发做恶梦?

    ...物,久用此药会引起抑郁症,而抑郁症的早期表现主要是失眠恶梦。有些药物(如催眠药物、中枢兴奋药物),长期服用突然停止后,一周内眼快动睡眠可明显增加,甚至可占到50%左右,此时最易出现恶梦。作者:

    参考资料医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问
  • 宝宝容易做恶梦的两个时间

    ...而害怕入睡,结果就会出现对身体和情感都没什么好处的失眠。为了防止这种情况出现,让卧室的门半开着,或者亮着灯,或者让收音机小声一响着,让孩子获得更多的安全感。如果孩子从恶梦中惊醒,感到特别心烦意乱,那一...

    健康健康生活;育儿宝典;婴幼儿
  • 睡眠中做恶梦是怎么回事?

    现代医学研究表明,反复呈现的恶梦,可能是疾病的征兆。我国古代医书《灵枢·淫邪发梦篇》就详细讨论了梦境与脏腑虚实的关系。近代,国外医学家用对梦的分析来预报人体某些疾病及发生的部位。据说,疾病所致人体组织...

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  • 如何做合理使用镇静安眠药物?

    镇静安眠药物,顾名思义是帮助睡眠的药物,也就是治疗失眠的药。失眠包括入睡困难、恶梦频频的多梦和早晨早醒三种,可单独或合并存在于一体。但是失眠的主观感觉和客观观察并不一定符合,有时病人诉述失眠,家属却认...

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  • 失眠有哪些表现?

    失眠的表现主要有以下几种:①入睡困难;②不能熟睡;③早醒,醒后无法再入睡;④频频从恶梦中惊醒,自感整夜都在恶梦;⑤睡过之后精力没有恢复;⑥发病时间可长可短,短者数天可好转,长者数日持续难愈。作者:不...

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  • “一过性失眠”应如何防治?

    一过性失眠,又称临时性失眠,是一种持续一段时间后可自行缓解的睡眠障碍。它不同于“失眠症”,多半是由心理上或精神上的原因引起,一旦消除了引起失眠的原因,就可以恢复至平日的睡眠状态。  失眠的表现并不一样...

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  • 中医是怎样解梦的?

    ...治愈,本疗法主要适用于各种心身疾病以及身心疾病引起失眠多梦等症。  中医解梦怎样治疗失眠呢?主要是通过医师与病人进行个别交谈。一般情况下不需要第三者在场,以免增加病人的顾虑和不安。交谈最好在诊疗室或特...

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  • 养生警惕!长期失眠影响记忆力

    ...。容易被惊醒,有的对声音敏感,有的对灯光敏感。很多失眠的人喜欢胡思乱想。长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症,而神经衰弱患者的病症又会加重失眠失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 老年人睡眠有哪些禁忌?

    ...话,即使躺在床上,也难以入睡,时间长了,还容易形成失眠症。  三忌睡前激动。人的喜怒哀乐,都容易引起神经中枢的兴奋或紊乱,使人难以入睡,甚至造成失眠。因此,睡前要尽量避免大喜大怒或忧思恼怒,要使情绪平...

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