失眠会引起脑供血不足吗

冬日健康要素

...氧摄取不足，大脑功能减弱，生物钟的功能也减弱，出现失眠、多梦等神经衰弱现象。而新鲜的氧气，对于促进大脑的功能、生物钟的恢复、改善睡眠，有着重要作用。科学补氧新概念科学补氧已成为当今世界的保健热潮。科学...

健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活

电脑族须知的几大健康元素

...，补益心脾，益血安神。凡是因为心脾两虚导致的健忘、失眠、心悸、智力衰退等，可以通过服食龙眼来调整。柚子，含有大量维生素A、维生素B1和维生素C，属于典型的碱性食物，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害...

健康健康生活；养生保健；保健常识

注意孕期意想不到的小病

...因贫血而昏厥，可在医生指导下谨慎少量多次输血。经常失眠可能导致慢性疲劳综合征准妈妈如果经常睡不好觉，有时入睡困难，有时是睡眠时间短并且多梦，时间久了，就会感觉到记忆力减退。睡眠本是一种保护性抑制，可以...

健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期

分享IT男人的健康饮食菜单

...眼补益心脾，益血安神。凡是因为心脾两虚导致的健忘、失眠、心悸、智力衰退等，可以通过服食龙眼来调整。柚子含有大量维生素A、维生素B1和维生素C，属于典型的碱性食物，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。...

健康健康生活；两性手册；体贴男人

分享职场男性的健康饮食菜单

...眼补益心脾，益血安神。凡是因为心脾两虚导致的健忘、失眠、心悸、智力衰退等，可以通过服食龙眼来调整。柚子含有大量维生素A、维生素B1和维生素C，属于典型的碱性食物，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。...

健康健康生活；两性手册；体贴男人

...眼补益心脾，益血安神。凡是因为心脾两虚导致的健忘、失眠、心悸、智力衰退等，可以通过服食龙眼来调整。柚子含有大量维生素A、维生素B1和维生素C，属于典型的碱性食物，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

孕期五大常见病易诱发大病

...血而昏厥，可在医生指导下谨慎少量多次输血。4、经常失眠可能导致慢性疲劳综合征准妈妈如果经常睡不好觉，有时入睡困难，有时是睡眠时间短并且多梦，时间久了，就会感觉到记忆力减退。睡眠本是一种保护性抑制，可以...

健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期

专属电脑男的健康美味食谱

...眼补益心脾，益血安神。凡是因为心脾两虚导致的健忘、失眠、心悸、智力衰退等，可以通过服食龙眼来调整。柚子含有大量维生素A、维生素B1和维生素C，属于典型的碱性食物，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。...

健康健康生活；两性手册；体贴男人

老中医收藏的53个经典治病秘方

...眼症发作。干眼症是一种眼睛涩痛的慢性疾病，成因包括失眠或睡眠不足、长期戴隐形眼镜、长时间待在冷气房、用眼过度、急慢性结膜炎、流泪过多。还有患免疫性疾病，如类风湿性关节炎、红斑性狼疮等。提供一帖「顾眼茶...

健康健康生活；养生保健；保健常识

10种不良睡眠习惯最伤身

...扰睡眠。到了下半夜，酒精的作用逐渐消失后，就会引起失眠与多梦，使总的睡眠质量下降。所以睡前喝酒并不能增加总的睡眠时间，反而有可能使睡眠变浅，不利于睡眠。睡眠实验研究则表明，睡前喝酒虽能缩短入睡时间，但...

健康健康生活；养生保健；保健常识