...此可知太极养生是一种人体衰老的逆行运动。乾坤太极球养生功是太极养生运动的升华与发展，它不仅仅是阴阳两仪的渐变传递性反复刺激，更是阴中有阳，阳中有阴的四象导引运动。这种导引运动不仅要求以意导气，以气催形...
健康健康生活；运动健身；分类健身；太极拳太极养生初论一，精神论养精化气，养气化神，固根培本，养人身三宝，充人精神，发人智慧，使之，能为人所不能，能及人皆莫及，是谓太极养身，太极养身，则是掌握人身三宝，精气神自然变化的规律，修之炼之，而达到养...
健康健康生活；运动健身；分类健身；太极拳...中分别悬挂了中药树名称及功效吊牌、中草药及温泉水疗养生功效挂图，在环形路旁边用中草药拼造了太极八卦图样花坛等，同时在游客、疗养人员和患者晨练和就餐时举办太极拳、中医养生保健有奖竞猜活动。近期，该疗养院...
医药产业医药经济；中医药行业...。节饮食，薄嗜好，俭朴美，谦和好。齿常叩，发频梳，养生功，持恒效。守恬淡。求心安，身心健，百痛消。勤动笔，读书报，静所思，学到老。作者：
健康健康生活；养生保健；中医养生...其他的老中医相比，他的特色养生法有以下两种。(1)自创养生功“文革期间，奚老由于整日情绪紧张，身体很不好。1975年，奚老决定要改善自己的身体状况。奚老开始只是练习站功与太极拳，渐渐地，他认为单纯的气功与太...
健康健康生活；养生保健；中医养生...升的凉开水。6：O0-7：OO奚老盘坐在床上．开始做自创的养生功。奚老的养生功来源于气功、导引、龟息、意念，集众家之长糅合变化而成。可分为三个部分：第一部分为头部运动。静坐三四分钟后，将双手搓热，先干洗脸，再...
健康健康生活；养生保健；中医养生...做一些类似太极、八段锦、五禽戏、扇舞以及各式各样的养生功等具有中医养气功能的运动，此外，像慢跑、广播体操、踢毽、打桌球、老人广场舞、交谊舞等项目也是不错的选择。如果开始时感到气喘，可以通过降低运动量，...
健康健康生活；关爱老人...人看起来也较有生气，不致死气沉沉。第六招：强身健肺养生功秋气通肺，秋燥易伤肺，因此秋天首当保养肺脏，以下介绍两种养肺功法。高甩兼容法功效：能扩展心、肺脉及肝、脾、胃功能，有助于神智清明，身体轻盈灵活。...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；生活...，长期坚持做气功和保健操，他还自创了“经络导引养生功，根据气功原理，在经络循行的基础上把大小周天结合起来，能起到通经活络、调畅气血、引气归元的作用，使元精、元气、元神充沛，达到有病祛病，无病健身延...
健康健康生活；养生保健；中医养生...。可选择我国独特的民族体育项目——武术或道家养生功。如，以静为主的静功及桩功；以柔为形的拳功(太极拳、剑)，动静相兼的动功。它们都是强调自然，注重养气，阴阳合顺，天人合一，内外双修。在行拳用劲上，...
健康健康生活；养生保健；中医养生