...散步，太极拳，八段锦等。可以缓解焦虑。同时，运动时细胞会产生更多腺苷，腺苷是细胞代谢的一个副产品，积累起来能诱发大脑困倦。军哥创编了一套明道堂五脏养生操，也是很可以用的。简单好学有效。7、困了就睡。犯...
...内的肿瘤抑制基因，它们的作用是维持基因组稳定，防止细胞组织不受控制地疯长。遗憾的是，在有些人的体内，BRCA1或BRCA2基因变异了。变异型的两种基因失去了抑制肿瘤的功能，因此，携带这种变异型基因的女性，患乳腺癌...