...胃中食物消化代谢所产生的废物和毒素引起的中毒。保持大便通畅，可使体内废物和有害细菌及时排出，减少机体的中毒机会。临床研究还证实，如果大便不畅通可引起食欲不振，胃肠胀满，恶心嗳气，以及引发口臭，头晕头痛...
健康药品天地；家庭药箱；辨药识药...几天1次者约占10％；另有人报告大部分正常人（90％）的大便次数为每周3次到每天3次。 因此对有无便秘必须根据本人平时排便习惯和排便有无困难作出判断。 如何判断是否便秘： 1、排便间隔时间超过自己习惯一天...
参考资料求医问药；专家门诊；医技讨论...胃中食物消化代谢所产生的废物和毒素引起的中毒。保持大便通畅，可使体内废物和有害细菌及时排出，减少机体的中毒机会。临床研究还证实，如果大便不畅通可引起食欲不振，胃肠胀满，恶心嗳气，以及引发口臭，头晕头痛...
健康药品天地；家庭药箱；辨药识药...医生，在门诊或病房接诊病人时，都非常注意询问患者的大便情况，并多次嘱咐患者，要多吃蔬菜，适量活动，保持大便通畅。这是因为大便秘结易诱发心绞痛，特别是对急性心肌梗塞患者危害更大。不少患者经治疗病情基本稳...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；冠心病防治356问...会使你感到面色红润，耳聪目明，头脑清醒，上下通气，大便畅通，精神气爽。随即喝一大杯温开水清清肠，大便、洗脸完毕后出门健身。二、健身活动每天早晚各一次，活动时全身放松，思想集中，两脚稍开。(1)两眼闭合，两...
健康健康生活；关爱老人...成300毫升，待药温后分2次服。 随症增减： (1)如大便出血较多，肛门胀痛者，上方去掉当归、赤芍，加枳壳6克、田七粉4.5克(分2次用药汁送服)。 (2)大便秘结甚者，上方去掉黄芩，加牛蒡子10克。或以红薯叶半斤，加...
参考资料药品天地；专业药学；妙方精选...以按揉脚底涌泉穴，按摩涌泉穴可起到养肾固精之功效。大便要畅通大便不畅，宿便停积，浊气上攻，不仅使人心烦气躁，胸闷气促，而且会伤及肾脏，导致腰酸疲惫，恶心呕吐。因此，保持大便通畅，也是养肾的方法。大便难...
健康健康生活；养生保健；保健常识...、皮肤变黑、青春痘及痤疮等。导致肛肠疾患。便秘时，大便干燥使排便困难，可直接引起或加强肛门直肠疾患，如直肠炎、肛裂、痔疮等。胃肠神经功能紊乱。大便潴留，有害物质吸收会诱发胃肠神经功能紊乱，导致腹胀、食...
健康健康生活；养生保健；保健常识...赤，烦渴喜饮，咽部充血，扁桃体Ⅱ°肿大，小便短赤，大便秘结3日未解，舌红苔黄燥，脉浮数。此乃感受热入里，以致胃热津伤。治宜通腑泻热、急下存阴，佐以辛凉解表，镇惊熄风。投以大承气汤加减:生大黄（后下）6g，芒...
参考资料合作平台；在线期刊；中华现代中西医杂志；2004年第2卷第4期；中医中药...13克纤维。便秘时不要吃苹果和香蕉。这两种水果会抑制大便在肠道的蠕动，使排便更加困难。[page]1.每顿饭至少吃一份水果和一份蔬菜。这些食物中含有大量的纤维素，而纤维素可以增加大便的容积和水分，易于大便排出。2.每...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法