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  • 健康:10招让你2011一整年不疲劳

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  • 如何解决男人盛夏五大尴尬事

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  • 抗疲劳:10招让你2011一整年不疲劳

    ...未完全消除。□对工作提不起劲,注意力也无法集中。□夜里难以入睡。□常常做梦,但以前并不会。□半夜一两点会醒来,之后就再也睡不着。□常会突然觉得喘不过气来,好像缺氧一样。□有时会有心悸的症状,以前并不会...

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  • 女人的八个“最佳保健时间”,你知道几个?

    ...晚上睡眠以10至11时上床为佳,因为人的深睡时间一般在夜里12时至凌晨3时,这时人的体温、呼吸、脉搏及全身状态都进入最低潮,人在入睡一个半小时后就可进入深度睡眠状态。女人健康的15个时间效应1.吃甜点不发胖的时间段...

    健康健康生活;两性手册;关爱女性

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