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  • 养生之诀当以睡眠为先怎么睡觉最健康?

    ...素等营养物质的代谢。从而维持机体内环境的稳定。人在夜晚熟睡时,分泌的生长激素是白天的5~7倍,对儿童和青少年可促进生长发育,对中老年人可激活体内各种活性酶加速新陈代谢,延缓衰老。睡眠姿势的选择睡眠的姿势...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 男人夏季养生的衣食住行

    ...疾病,甚至还会引起头皮下神经炎症。头发干了再睡觉夜晚不宜露宿炎热的夏季,很多人喜欢晚上睡在外面。但北方的夜间温度比白天要低,而且有湿气,人如果露宿在外,睡着后人体处于放松状态,代谢缓慢,人的抵抗力会...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;夏季;饮食
  • 养生之诀当以睡眠为先注意睡眠姿势

    ...素等营养物质的代谢。从而维持机体内环境的稳定。人在夜晚熟睡时,分泌的生长激素是白天的5~7倍,对儿童和青少年可促进生长发育,对中老年人可激活体内各种活性酶加速新陈代谢,延缓衰老。睡眠姿势的选择睡眠的姿势...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 中关村白领健康危机报告

    ...频聊天室又满员了,继续CS到脖酸腰痛。我的娘啊。这种夜晚什么时候才是个头?爆头的头。1:00啊。MSN里“美眉组”里的PinkEvil上线了。她是美眉吗?这个问题好大。3:00喷了两小时的口水。从达达主义到意识流。从波波到WIKI。Pi...

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