...食上尽量清淡，少食油腻味重的食物及甜食、零食，忌吃夜宵。一天三餐规律地进食，以减少身体脂肪。避免拉长两餐间的时间以及在深夜进食。煎炸食品不可吃，因为含油量相当高。少吃奶油、花生、甜食。（2）坚持锻炼，...
词条疾病；中医学；中医病证名；中医诊断学；常见病推拿疗法；常见病方药治疗；常见病耳针疗法；中医内科学；中医常见病；代谢性疾病；常见病针灸治疗；代谢科；常见病艾灸疗法...食上尽量清淡，少食油腻味重的食物及甜食、零食，忌吃夜宵。一天三餐规律地进食，以减少身体脂肪。避免拉长两餐间的时间以及在深夜进食。煎炸食品不可吃，因为含油量相当高。少吃奶油、花生、甜食。（2）坚持锻炼，...
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