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  • 维生素产品成分知多少

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    健康健康生活;女性;居家;生活锦囊
  • 小柠檬吃出大健康

    ...料可提高尿中的柠檬酸酯水平,该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石。柠檬含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效,经常喝柠檬水,可以补充维生素C。感冒时一天喝上500...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 夏季水果养生吃水果必知的健康知识

    ...相互替代。虽然都是植物但是成分不太相同。蔬菜中有些矿物质是水果没有的,若只吃水果,会缺乏叶酸等营养素;而且水果有热量,吃太多水果恐造成肥胖,尤其对糖尿病者来说,吃过多水果并不好;此外,过少吃蔬菜缺少纤维...

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  • 柑橘食多皮肤发黄20种最不健康的水果吃法

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  • 吃水果禁忌多分清体质食用水果才健康

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