...是导致女性怕冷的原因之一。今天小编就来教你冬天怕冷怎么办，从饮食到运动，教你冬季保暖及养生方法，让你冬天里不再怕冷，整个身体都温暖起来。女性怕冷与机体摄进某些矿物质较少有关。如钙在女性体内含量的多少，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...平时疏于锻炼，很容易外出受凉，觉得手脚越来越怕冷。怎么办呢？不妨试试刺激阳池穴。阳池穴名意指阳气生发之池，有生发阳气、沟通表里的功能作用。 阳池穴位于手腕部位，即腕背横纹上，中指、无名指指缝中（或腕...
参考资料中医中药；自我保健一到冬季，很多女性会出现脚冰凉的情况，这大多与季节转凉、人体阳气不足有关。中医认为阳气具有温养的功能，肾阳虚衰，阳气不能达于四肢，手脚得不到温养就会出现手脚发凉的现象。阳气不足通常分为先天和后天两种情...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活天气一冷，就有许多孩子全身发冷，手脚尤其冰凉得受不了.这种情况，就是中医所说的“阳虚”，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”。面对这种情况，许多年轻的妈妈们束手无策，不知如何是好。首先我们应该弄清宝...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...控油，可现在的白领应酬多、聚餐多，盐糖油摄入超标。怎么办?自己买菜回家做饭。有网友提问道：“请问久坐不动的白领应该注意什么?”专家回答，“那你动呀”，却被告知“没时间”。不少白领的工作性质决定其白天上班...
健康健康生活；养生保健；保健常识...控油，可现在的白领应酬多、聚餐多，盐糖油摄入超标。怎么办?自己买菜回家做饭。有网友提问道：“请问久坐不动的白领应该注意什么?”专家回答，“那你动呀”，却被告知“没时间”。不少白领的工作性质决定其白天上班...
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健康健康生活；养生保健；保健常识...、腹泻、胃痛、唾液分泌多的情况，仿佛胃也受凉了，该怎么办呢？冬天胃寒怎么办？脾胃阳虚的人容易出现这种情况。所谓“脾胃阳虚”，在中医的描述为：“腹胀满冷痛，喜热饮，喜暖喜按，呕吐清水，食少便溏，气短无力...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食