...６．咀嚼并吞咽乾面包。７．双手抱膝压胸。８．用水漱喉咙。９．吸吮碎冰块。打嗝很难预防，不要吃太饱应该是比较有效的预防方法。25.牛蒡榨汁清肠我年近二十，长期为便秘所困扰，试过很多方法都没效果。有一回我妈听...
健康健康生活；养生保健；保健常识...却由相反方向直从颜面而下（避开口鼻），分为两路，至喉咙复合为一，沿迷走神经循胸部而下入小腹（医经称为任脉）。此后每次入坐，这股热力就从尾闾循背后夹脊上升至顶，再由颜面下降至胸腹，督任循环不已，循行熟路...
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