...红糖麻酱花卷、豆奶、五香鹌鹑蛋、清拌莴笋叶、八宝酱咸菜。*金银卷、牛奶、凤尾鱼（或豆豉鲮鱼、五香熏鱼、酥鲫鱼）、油盐拌两样（胡萝卜、绿豆芽）、腐乳。*芝麻烧饼、豆腐脑、酱牛肉、清拌芹菜、榨菜。*馒头、蛋糕...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...碗鳀鱼海藻汤-3分之一碗牛肉包菜(瘦肉)50克生胡萝卜30克咸菜30克拌桔梗30克作者：佚名
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...、烧黄鱼、海米冬瓜、大饼6月8日早餐：豆浆、炝白菜、咸菜、煮鸡蛋、玉米饼中餐：烧平鱼、白煮排骨、二冬豆腐、清炒油麦菜、米饭晚餐：黄焖鸡块、粉丝白菜、萝卜丝海米汤、花卷6月9日早餐：黄瓜条、精肉火腿、白粥、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...发糕、红糖糖三角。小米粥20克。煮鸡蛋一个。腐乳什锦咸菜适量。拌四样：香干（豆腐干）20克，芹菜20克，胡萝卜20克，金针菇25克。10点早加餐：牛奶250克午餐：米饭100—200克副食：清炖鸡块100克，水发香菇50克酱爆素三丁：...
健康健康生活；养生保健；保健常识...，豆腐和芹菜炒成的一道菜）和米饭。周六：白米稀饭小咸菜加油饼。中午吃糖饼，晚上去双方父母的其中一家吃，赶上啥是啥，我只负责刷碗。周日：早点吃蛋酥卷加雀巢牌炼乳。中午排骨挂面汤。晚上肉丝烩饼或者焖饼，二...
健康健康生活；女性；居家；理财能手...每个人每天吃的盐不应超过6克，还包括酱油、咸鸭蛋、咸菜里的盐，大概10克(约一小汤匙)酱油里有1.5克盐。目前，北方居民每人每天15克-18克的盐，南方居民10克-12克，全国人民的饮食盐摄入量都偏高。为什么浙江人每天食盐的...
健康行业资讯；食品安全；安全快报...一碗海藻汤-3分之一碗牛肉包菜（瘦肉）50克生胡萝卜30克咸菜30克拌桔梗30克*所有菜，都要淡得自己也受不了。（吃的太咸，食欲就会反弹，口渴喝多了水，也会妨碍中医减肥养成素食习惯的基本原则。）作者：
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...每个人每天吃的盐不应超过6克，还包括酱油、咸鸭蛋、咸菜里的盐，大概10克（约一小汤匙）酱油里有1.5克盐。目前，北方居民每人每天15克-18克的盐，南方居民10克-12克，全国人民的饮食盐摄入量都偏高。为什么浙江人每天食...
健康行业资讯；食品安全；安全快报...改变，所以只能慢慢地控制。此外，在各大超市，在各种咸菜的货架旁，有很多顾客在仔细挑选，然后随手拿上几包扔进自己的购物车。记者通过咸菜的包装的营养成分表发现，各类咸菜每100克的钠含量均在2000毫克以上，按照1...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...六、胡萝卜丝炒青蒜材料：胡萝卜300克、肥瘦肉100克、酸咸菜60克、蒜苗20克、生姜5克、盐少许。做法：1、胡萝卜洗净去皮，擦成丝；肥瘦肉剁成碎肉；生姜洗净去皮，切碎；酸咸菜切小丁，蒜苗洗净切碎备用。2、锅中放入少...
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