不吃含淀粉的食物，空腹食用大量富含蛋白质的食物，蛋白质会白白浪费，也不利于胃肠健康。高蛋白食物并不是牛奶、豆类，而是肉类和鱼类。肉类和鱼类几乎不含碳水化合物，除70%左右的水分和少量矿物质，其余就是蛋白质...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...疾病的元凶(油炸淀粉)。2.含致癌物质。3.破坏维生素，使蛋白质变性。二、腌制类食品1.导致高血压、肾负担较重导致鼻咽癌。2.影响黏膜系统(对肠胃有害)。3.易得溃疡和发炎。三、加工类肉食品(肉干、肉松、香肠等)1.含三大致...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...的元凶（油炸淀粉）。2.含致癌物质。3.破坏维生素，使蛋白质变性。二、腌制类食品1.导致高血压、肾负担较重导致鼻咽癌。2.影响黏膜系统（对肠胃有害）。3.易得溃疡和发炎。三、加工类肉食品（肉干、肉松、香肠等）1.含三...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...可以滋润肌肤、抗老防癌。但鱼翅中的胶原蛋白属不完全蛋白质，很难吸收。平价替代品：肉皮冻。鱼翅的胶原蛋白含量不如猪皮多。每百克猪皮含胶原蛋白26.4克；鱼翅每百克含蛋白质22.2克，胶原蛋白则更少。1根海参≈5口瘦...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...体力，增加适应日常生活和社会生活的能力。（2）摄取蛋白质在质和量上既能维持氮平衡和防止蛋白质缺乏，又能减少蛋白质代谢产物的蓄积。（3）调节水电解质平衡，保持机体内环境相对稳定，配合充分的透析治疗，使血压...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2006年第3卷第4期...养治疗是通过限制嘌呤食物，采用适当能量，限制脂肪和蛋白质饮食，供应充足水分及禁酒，减少外源性的核蛋白，降低血清尿酸水平并增加尿酸的排出，防止痛风的急性发作，减少药物用量。高嘌呤食物是具有痛风高危发病者...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国民康医学；2008年第20卷第2期...葡萄糖酸内酯作为凝固剂的。同时，内酯豆腐水分太多，蛋白质和钙含量都很低。此外，从钙含量上来说，豆浆远远比不上牛奶。这是因为，大豆钙含量虽然不低，但加大量水磨成豆浆之后，含量就稀释得很低了。喝一杯豆浆，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康2．7食物蛋白质 2．7．1食物氮的存在形式 食物来源于动、植物，其中氮的存在形式有很大差别。肉类绝大部分的氮以蛋白质形式存在，仅有少量游离氨基酸或肽以及核酸、磷脂氮、肌酸、鹅肌肽；鱼类则非蛋白氮含量丰...
参考资料医源资料库；医源图书馆；教材类；临床营养学...会迎来罩杯升级的惊喜。1.木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸。2.种子、坚果类食物，如含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...研室教授王振林认为，人体需要的营养素习惯上可以分为蛋白质、脂肪、碳水化合物、水、维生素、无机盐六大类，约数十种营养素，其中前三类是产热营养素。不同类别食物中的营养素含量差异很大，习惯上我们可以将食物分...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康