含硒丰富的食物

眼睛与饮食

...物有牡蛎、瘦肉等。硒在人体多种组织细胞中，以眼睛的含硒量为最高，硒是维持视力的一种重要微量元素。山鹰是视力最敏锐的动物之一，它眼睛中的硒含量，超过人眼中硒含量的百倍还多。含硒丰富的食物有海产品、牛肾、...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它

抽烟的人如何排肺毒

烟毒1：防癌的硒元素含量下降对策：食用含硒丰富的食物食物含硒量排行榜(每100克食物计)芝麻26.6微克鸡蛋23.3微克人参15微克花生13.7微克猪肉10.6微克研究表明，吸烟会导致人体血液中的硒元素含量偏低，而硒是防癌不可缺少的...

健康健康生活；养生保健；保健常识

健康：网虫必知抗辐射食物

...。注意微量元素的摄入。微量元素硒具有抗氧化的作用，含硒丰富的食物首推芝麻、麦芽和中药材黄芪，其次是酵母、蛋类、啤酒，海产类有大红虾、龙虾、虎爪鱼、金枪鱼等，再次是动物的肝、肾等肉类，而水果和大多数蔬菜...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

...一些有毒物随尿液排出，减少其在体内的停留时间。多吃含硒丰富的食物经常吸烟易导致人体血液中的硒元素含量偏低，而硒又是防癌抗癌所不可缺少的一种微量元素。因此，吸烟者应经常多吃一些含硒丰富的食物，如动物肝脏...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

帮准妈妈对抗电辐射的8款食物

...紫菜：抗辐射圣品紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化，与其含硒有关。硒是种重要的微量元素，能增强机体免疫功能，保护人体健康。常吃含硒丰富的紫苋菜，可提高人体对抗辐射的能力。大蒜：减少辐射损伤大蒜是烹饪中不可缺...

健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕早期

OL一族抗辐射九种食物来帮你

...菜——抗辐射圣品紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化，与其含硒有关。硒是种重要的微量元素，能增强机体免疫功能，保护人体健康。常吃含硒丰富的紫苋菜，可提高人体对抗辐射的能力。辣椒——保护细胞的DNA不受辐射破坏辣椒...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

...菜——抗辐射圣品紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化，与其含硒有关。硒是种重要的微量元素，能增强机体免疫功能，保护人体健康。常吃含硒丰富的紫苋菜，可提高人体对抗辐射的能力。辣椒——保护细胞的DNA不受辐射破坏辣椒...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

...菜——抗辐射圣品紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化，与其含硒有关。硒是种重要的微量元素，能增强机体免疫功能，保护人体健康。常吃含硒丰富的紫苋菜，可提高人体对抗辐射的能力。辣椒——保护细胞的DNA不受辐射破坏辣椒...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

提高免疫力哪些营养多摄入

...喝点热辣的，最好是放了好多大蒜的鸡汤。坚果：坚果是含硒丰富的食物，一枚小小的坚果含硒量可高达100毫克，而硒刚好有助于呼吸道感染。西红柿：西红柿能起到抵抗病毒感染的作用。。姜糖水：先将红糖加适量谁，加热煮...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

8类食物助你防辐射！

...菜——抗辐射圣品紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化，与其含硒有关。硒是种重要的微量元素，能增强机体免疫功能，保护人体健康。常吃含硒丰富的紫苋菜，可提高人体对抗辐射的能力。4、辣椒——保护细胞的DNA不受辐射破坏...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康