...食疗法：推荐食材：桑椹、麻仁、锁阳、蜂蜜、胡桃仁、羊肉等。推荐食疗方：1．紫苏麻仁粥（《普济本事方》）：苏子10g，麻仁15g，粳米50～100g。苏子、麻仁捣烂，加水研，滤取汁，与粳米同煮粥，任意服。2．锁阳桑椹蜜糖...