...地不动，另一脚伸向侧面，转身成斜势，两手相合尽量随身体掉转，左右交替十四次。可消除脊背风寒，半身不遂引起的气血不能通达润养肢体。〔原文〕六法∶手前后递（交替、顺次更迭）互拓（举、推），极势三七，手掌向...
中医古籍中医古籍；养生导引法；明；胡文焕...口纳气，填腹，自极七息。除痹疼热痛两脚不随。19、觉身体昏沉不通畅，即导引，两手抱头，宛转上下，名为开胁。20、踞，伸右脚，两手抱左膝头，伸腰，以鼻纳气，自极七息。除难屈伸拜起，脑中痛，瘀痹。21、踞，伸左足...
中医古籍中医古籍；养生导引法；十四、补益门；明；胡文焕