...穴名，为八邪之一。出《奇效良方》：“下都二穴，在手无名指、小指本节后岐骨间，一名中渚也，中渚之穴本在液门下五分。治手臂红肿，针入一分，可灸五壮。”下都穴的定位：经外奇穴下都位于手背部，微握拳，当第四、...
词条中医学；经外奇穴；针灸学；经穴别名；腧穴学；上肢部奇穴...、臂、曲池、列缺、合谷;放射至上肢尺侧，累及到无名指、小指者，则取C6～7T1夹脊穴、肩井、天宗、肩外俞、少海、支正、养老等穴。基本手法［1］:（1）颈肩部、揉法放松5min。（2）重点点揉上述穴位，每穴点揉2min。...
参考资料合作平台；在线期刊；中华现代临床医学杂志；2005年第3卷第4期...）吸足气用力握拳，用力吐气，同时急速依次伸开小指、无名指、中指、食指。左右手各10次；（3）用一只手的食指和拇指揉捏另一手手指，从大拇指开始，每指各做10秒钟，平稳呼吸；（4）双掌合十，前后运动摩擦致微热。每...
健康健康生活；养生保健；保健常识...）吸足气用力握拳，用力吐气，同时急速依次伸开小指、无名指、中指、食指。左右手各10次；（3）用一只手的食指和拇指揉捏另一手手指，从大拇指开始，每指各做10秒钟，平稳呼吸；（4）双掌合十，前后运动摩擦致微热。每...
健康健康生活；养生保健；保健常识...作3:吸足气,用力握拳,用力吐气,同时急速依次伸开小指、无名指、中指、食指。左右手各做10次。功效:锻炼手部骨节,舒缓僵硬状态。动作4:用一只手的食指和拇指揉捏另一手的手指,从大拇指开始,每指各做10秒钟,平稳呼吸。功效:...
健康健康生活；养生保健；保健常识...(2)吸足气用力握拳，用力吐气，同时急速依次伸开小指、无名指、中指、食指。左右手各10次；(3)用一只手的食指和拇指揉捏另一手手指，从大拇指开始，每指各做10秒钟，平稳呼吸；(4)双掌合十，前后运动摩擦致微热。每天3分...
健康健康生活；养生保健；保健常识...行部位，治疗心烦、失眠、慢性胃炎、十二指肠溃疡等。无名指：三焦经循行部位，治疗发热、盗汗、胃口不开、腹胀、小便失禁等。小指：心经循行部位，治疗心悸、胸闷、口疮、小便黄赤等。做法：两腿并拢，全身放松，双...
健康健康生活；运动健身；分类健身；健身操...1min，其后取仰卧位，以左手拇指与食指对应固定颈椎，无名指与小指相叠固定右侧枕骨，掌跟固定左侧枕骨，右手则轻扶下颌，双手同时牵引2min，牵引力以患者耐受为度。对照组仅用卧位手法牵引，其步骤同上，每日1次，10次...
参考资料合作平台；在线期刊；中华现代临床医学杂志；2004年第2卷第5B期...按臂部穴、曲池、外关，弹腕部桡神经，拨小海穴，要使无名指、小指有较强烈的酸麻感，最后术者双手挟持患者患侧上肢，由上而下的均匀的搓动，对方有发热感为宜，而结束。共约15min。以上推拿治疗1次/d，10次为一疗程。2...
参考资料合作平台；在线期刊；中华推拿疗法杂志；第二卷第三期；经验交流...，八邪之一。出《奇效良方》：“中都二穴，在手中指、无名指本节岐骨间，又名液门也。治手臂红肿。针入一分，可灸五壮。”中都穴的定位：中都位于手背部，将手握起，第三、四掌骨小头高点之间，左右计2穴。中都穴主...
词条中医学；经外奇穴；针灸学；经穴；郄穴；足厥阴肝经经穴；腧穴学；特定穴；经穴别名；小腿部腧穴；上肢部奇穴；穴位特效按摩