误区一：身体不胖不瘦，不需要锻炼判断身体的胖瘦，要根据体重指数或体重与本人身高应有的标准体重的差别作出估计。体重指数在正常范围内的人，体成分或其他健康指标如血胆固醇、甘油三酯、血糖、骨密度等可能不正常...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康肥胖症是现代人最常见的一种病。肥胖不光是体型外貌上有困恼，它还会导致个人产生诸如高血压、心脏病、糖尿病、关节炎等病症，还会由此增加公共卫生负担成为社会问题。肥胖的人总想通过吸脂减肥、运动减肥，药物减肥...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识饭后吃水果不少人喜欢饭后吃点水果，认为这样有利于清口。其实这是一种错误的生活习惯，饭后马上吃水果会影响消化功能。因为，当食物进入胃部后，需要消化1-2个小时才能缓缓排除，饭后马上吃水果，水果会被之前吃进的...
健康健康生活；养生保健；保健常识...肠菌群严重超标后，一时间让热衷吃鸭脖的长沙吃货们很受伤。事件：绝味鸭脖大肠菌群超标16倍，鸭肠超标30倍9月7日，央视财经《是真的吗》栏目报道了对卤制品的抽检全过程。湖南绝味食品有限公司的绝味鸭脖，以及知名品...
健康行业资讯；食品安全；安全快报...是由于你的一些不正确不经意的小错误，也会导致宝宝很受伤很受伤哦！让我们一起来看看为宝宝冲奶粉时妈妈常犯的五大错：误区1：矿泉水含比自来水干净安全，用矿泉水冲牛奶，宝宝喝了更安全。冲配方奶粉我们提倡用自...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿容易让宝宝受伤的水果究竟哪种水果会伤害宝宝呢？作为妈妈不可不知。TOP1菠萝菠萝又叫“凤梨”，营养丰富，含有大量果糖和葡萄糖，几乎含有人体需要的所有的维生素和大部分的矿物盐，味道鲜美，香甜多汁。具有清热解...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...时候你会抗拒这种运动。舒缓而持久的运动能保护身体不受伤，并对减肥真正有效。推荐散步、游泳、跳芭蕾。6、贵在坚持，要有打持久战的心理准备别太急功近利了，瘦得快的办法多不管用，反弹往往也很快，你应该告诉自...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...和蔬菜中含有大量的叶黄素和玉米黄质。2．保护眼睛不受伤害。当你在整理房间、粉刷墙壁、喷洒杀虫剂时，你是否想到那些粉尘、化学药剂会伤害到你的眼睛呢？医生建议我们平时在做家务时，记得带上眼镜、帽子、或者头...
健康健康生活；两性手册；关爱女性“肉价白菜”菜农其实也受伤□聂桂芝骤然变化的价格，不管是大跌还是大涨，菜农也很受伤。保持菜价相对稳定，能够保障群众生活所需，同时让菜农的收入稳中有升，这才是我们所有人都想看到的。近日《齐鲁晚报》报道，...
健康行业资讯；食品安全；安全快报...时候你会抗拒这种运动。舒缓而持久的运动能保护身体不受伤，对减肥真正效。推荐散步、游泳、跳蕾。6、贵在坚持，要有打持久战的心理准备别太急功近利了，瘦得快的办法多不管用，反弹往往也很快，你应该告诉自己从这...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法