...（比如一两杯红酒）来帮助你入睡。喝多了那叫喝醉抑制神经中枢了，不是真正的睡眠。酒醉后醒来的感觉真不好睡不着，有需要找军哥指导的，可以留言或者私信给军哥（本文部分素材和图片来源于网络，侵权反馈就删）作者...