...后依次从头、肩、上肢、胸、背、腹、腰、臀、大小腿、双脚放松，最后意守双脚，每放松一遍约5分钟，最后从头开始向下，直至双脚、全身放松，要缓慢反复进行。静功：取仰卧、平坐、盘坐位，做到虚灵顶劲，沉肩坠肘，...
...脂腺分泌物（胎脂）和胎毛所覆盖。胎儿活动强壮有力，双脚会出现踢子宫壁的动作，使母亲感觉强烈胎动。头发渐渐长出，眉毛、睫毛已长成。肾脏功能也已形成，已有排尿功能。此期胎儿身高约25~35公分，体重约600~800公克。...