...手擦关元穴30次。2.局部按摩法：用手搓腰骶部30次；点按双侧阴陵泉、三阴交穴各15次。3.臀部震摆法：仰卧，两腿屈膝，使两小腿向臀部移至与床面垂直。此时以肩和足为支点，使臀部高高抬起，同时深吸气，提肛。约3－5秒后...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...常常自觉腰部不适和隐隐钝痛、酸痛和胀痛，可为单侧或双侧；肾区部位有叩击痛。有的起初伴有发热、咽痛等上感症状，尿常规的化验常有红细胞、蛋白、白细胞等，体检常存在有高血压及眼睑水肿或下肢水肿。E.剧痛如持续...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...、咽部粘膜呈弥漫性充血。3、淋巴结肿大：颈部单侧或双侧淋巴结肿大，不化脓。居家照顾要点1、卧床休息：急性期体温发烧患儿应绝对卧床休息，降低机体耗氧量，保护心脏。注意观察体温变化及伴随症状，并及时处理。2、...
健康健康生活；养生保健；保健常识