春天，雨水渐多，湿气也重，加之，肉吃得太多，吃的食物里又有污染，运动量也少，身体阴盛阳虚，导致湿邪内郁。中医里讲，脾虚则便溏，中国人本应以五谷杂粮为食，现在以肉食为主了，很多人一天不吃肉就觉得很亏，长...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；生活...气湿度过大，会危害人体健康，中医称之为“湿邪。湿气遇寒则成为寒湿，湿气遇热则成为湿热，湿气遇风则成为风湿。很多人一到潮湿季节就会出现食欲不振、腹胀、腹泻等消化功能减退的症状，还常伴有精神萎靡、嗜睡...
健康健康生活；养生保健；保健常识体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎。人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力，但有些人因体质、疾病或生活习惯等因素，造成体内水分调...
健康健康生活；养生保健；保健常识...袭。要避免受到“湿邪”的侵扰。下面教你7招祛除体内湿气：1、注意劳逸结合过度疲劳容易导致湿邪乘虚而入，因此，一定要合理安排作息时间。同时还要注意加强体育锻炼，适度的运动能增强体质，助消化，促进血液流通。2...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活...，油性大小，才是长不长痘痘的关键！油性大，中医叫“湿气”重。湿气重（油性大）的原因吃油腻的食物，暑天睡地板，这是大多数人都知道的。但，这些都不是现代人湿气重的最重要原因。饮食大鱼大肉重油味的人，并不一...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...黄附子甘草汤。微发其汗。）风湿发汗恶淋漓。风气去兮湿气在。唯宜润遍周身。湿气风邪俱已退。（风湿。惟要微微似欲汗出。若大汗出者。风气虽去。湿气仍在也。）大抵尺迟汗为逆。（自此以下。皆不可。汗也。仲景云。...
中医古籍中医古籍；伤寒百证歌；卷二；宋；许叔微...可发汗既汗之病不愈者何也答曰发其汗汗大出者但风气去湿气在是故不愈也若治风湿者发其汗但微微似欲汗出者风湿俱去也（成值天阴雨不止明其湿胜也内经曰阳受风气阴受湿气又曰伤于风者上先受之伤于湿者下先受之风湿相搏...
中医古籍中医古籍；伤寒证治准绳；卷七四时伤寒不同；明；王肯堂...可发汗既汗之病不愈者何也答曰发其汗汗大出者但风气去湿气在是故不愈也若治风湿者发其汗但微微似欲汗出者风湿俱去也（成值天阴雨不止明其湿胜也内经曰阳受风气阴受湿气又曰伤于风者上先受之伤于湿者下先受之风湿相搏...
中医古籍中医古籍；证治准绳·伤寒；卷七四时伤寒不同；明；王肯堂...∶诸湿肿满，皆属脾土。又曰∶湿胜则濡泄。又曰∶地之湿气，感则害人皮肉筋骨。盖湿气侵人，有从外入，有自内生。外入者，感山岚之瘴气，受阴雨之湿润，江海地卑，居处泥地，履之则湿气客于腠理，渗走皮肤，泛溢经络...
中医古籍中医古籍；简明医彀；卷之二；明；孙志宏...压益母草与鸭肾同煲，可带出益母草独特的香草味，而在湿气重的季节，薏仁与益母草，一个去湿气，一个清热去滞，是令人落得一身轻松的良菜。作者：
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方