去湿气的中药

春天，雨水渐多，湿气也重，加之，肉吃得太多，吃的食物里又有污染，运动量也少，身体阴盛阳虚，导致湿邪内郁。中医里讲，脾虚则便溏，中国人本应以五谷杂粮为食，现在以肉食为主了，很多人一天不吃肉就觉得很亏，长...

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赶走“湿气”炖清汤的小秘诀

春季气候多变而且湿气重。注重汤水的广东人，这时多会做些“去湿汤”调理身体。这次我们请了食养坊的行政总厨梁顺照师傅，按一个人的分量开了四张春天“去湿”的“汤方子”，让不时不食的饮食精神，于中有所体现。◆...

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减掉“啤酒肚”多吃瘦身菜

...、促进血液循环的作用。并能燃烧脂肪、蒸发体内多余的湿气，排出毒素。丝瓜里有一种成分叫“皂杆”，这种成分除了可以排除体内的毒素之外，还有加强心跳的作用。所以患有心脏病的中年人，不妨吃点丝瓜，加强心跳之时...

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浅析湿病当微发其汗、利小便

...汗之病不愈者，何也？盖发其汗，汗大出者，但风气去，湿气在，是故不愈也。若治风湿者，发其汗，但微微似欲出汗者，风湿俱去也。”“太阳病，关节疼痛而烦，脉沉而细者，此名湿痹。湿痹之候，小便不利，大便反快，但...

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华佗膏

...各项规定(附录19页)。功能与主治：杀菌止痒。用于癣症湿气，脚趾癣，鹅掌风。用法与用量：外用，洗净后，涂搽患处。贮藏：密闭，置阴凉干燥处。注蜡梅油制法取鲜蜡梅花100g(或干蜡梅花25g)，加麻油600g浸渍，经常搅拌,不使...

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名贵药材，你会储存吗？

...水量高的燕窝要吹干后保存，否则极易发霉。如果燕窝有湿气，可放在空调下吹一晚，或用风扇与抽湿机吹干,湿气就会消失。干燥后的燕窝可放入冰箱的保鲜格，便可长时间保存。优质干身的燕窝应放在阴凉及不被阳光直射的...

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雨季吃什么轻松祛湿

...等油炸食物才可能导致“热气”，其实烧鸭烧鹅也比较“湿气”，这些食物雷雨天少吃为宜。拍黄瓜虽是很好的清凉的菜，但就是因为里面多放了两粒蒜，辛辣湿气就这样被你吃到肚子里了，其他辛辣食物例如辣椒、芥末、胡椒...

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四款中药汤帮你解决春困

...时，调味即可。功效：本汤能补脾健胃、去湿止泻，对于湿气重而又大便稀烂者尤宜。山药芡实扁豆排骨汤材料：可选用怀山药15克，芡实15克，炒薏米15克，炒扁豆15克，北芪12克，白术10克，猪排骨200克。制法：先用水浸泡怀山...

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中药修合须辨水

...疸的麻黄连翘赤小豆汤即取潦水浸药煎汤，以其味薄不助湿气。半天河水（上池水）指雨后竹篱头上之水、空树穴中之水、竹叶上的露水。《战国策》载：“长桑君饮扁鹊以上池之水三十日能见物。”注曰：上池水即半天河水。...

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油桐根

...，治足肿。③《四川中药志》：治食积饱胀，胸前痞满及湿气水肿。④《贵州草药》：清热解毒，利水，通便，止血，消积。⑤《陕西中草药》：杀虫，消食理气，利痰。治蛔虫病，胸胁胀满，不思饮食，哮喘，瘰疬。用法用量...

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