...热水澡的方式，或扶他林等药物按摩进行缓解；也可选用活血化瘀、舒筋活络、消肿散结的中药热熨、热敷。4.睡姿错误：枕头高度有学问夜间休息也是防护或导致肩颈肌筋膜炎的关键时段，睡姿正确可以预防肩部病症，睡姿错...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...荣润，浊气停留，以致肤燥结滞。治疗主要是疏肝益肾、活血化瘀、理气和胃、健脾祛湿、清热解毒等。通过饮食调理达到淡化或去除斑点是有法可循的。厨房中的祛斑大行动如果说少女时代脸上的小雀斑还算是可爱的标志，那...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...荣润，浊气停留，以致肤燥结滞。治疗主要是疏肝益肾、活血化瘀、理气和胃、健脾祛湿、清热解毒等。通过饮食调理达到淡化或去除斑点是有法可循的。厨房中的祛斑大行动如果说少女时代脸上的小雀斑还算是可爱的标志，那...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...可以根据经量和经血的粘稠度、脸上有没有斑点来判断。活血化瘀类的中药有：益母草、桃花、桃仁、红花，这是从温和到厉害排的，越往后越厉害，我个人建议吃前两种就行了。可泡茶服用（热茶），用桃花泡酒更管用，这些...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...以在日常饮食中，适当加点辣椒。星座验方二：山楂具有活血化瘀的功效，能扩张血管，从而利于血脉畅行，对寒湿引起的气血不畅、血脉凝滞很有益处。特别提醒：此星座平日不宜大量食用鱼类制品，更不可偏食肉类，应该多...
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