...吃燕窝讲究少食多餐，保持定期进食，干燕窝每次3~5克，即食燕窝每次20~30克，早晚各一次或每天一次。早晚空腹食用最能吸收燕窝营养，效果更佳。坚持每周食补2~3次燕窝，2至3个月后，你就会惊喜自己亮丽年轻了许多。如需...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...能让它们发挥更合理、更科学的功效。食疗原料的“性”即食疗原料的寒热温凉四种属性，也称四性、四气。《神农本草经》载：“疗寒以热药，疗热以寒药。”寒凉食物：具有清热泻火，解毒养阴作用。寒性食物有西瓜、苦瓜...
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