[材料]南瓜450克，绿豆200克，薏米30克，山药50克，精盐、味精各适量。[作法]①将南瓜洗净，去瓤、籽后切成块；山药洗净切成片。②将南瓜块、山药片与洗净的绿豆、薏米同时放入锅中，加清水适量，用大火烧开后转用小火慢...
健康健康生活；美容瘦身；产后瘦身；坐月子食谱...起放入锅中用大火煮开，加入调料改中火煮至熟软即可。南瓜功效：除体内重金属及农药吃南瓜可以有效地防治高血压、胆结石、糖尿病以及其它肝肾病变，帮助肝、肾功能减弱患者提高细胞再生能力。南瓜中富含的果胶，可以...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...中用大火煮开，加入调料改中火煮至熟软即可。第五日：南瓜功效：除体内重金属及农药吃南瓜可以有效地防治高血压、胆结石、糖尿病以及其它肝肾病变，帮助肝、肾功能减弱患者提高细胞再生能力。南瓜中富含的果胶，可以...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...芽，加盐、糖、醋、味精翻炒几下，用湿淀粉勾芡即成。南瓜功效：除体内重金属及农药吃南瓜可以有效地防治高血压、胆结石、糖尿病以及其它肝肾病变，帮助肝、肾功能减弱患者提高细胞再生能力。南瓜中富含的果胶，可以...
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健康健康生活；两性手册；关爱女性...中用大火煮开，加入调料改中火煮至熟软即可。第五日：南瓜功效：除体内重金属及农药吃南瓜可以有效地防治高血压、胆结石、糖尿病以及其它肝肾病变，帮助肝、肾功能减弱患者提高细胞再生能力。南瓜中富含的果胶，可以...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。玉米鲜奶金瓜盅原料：金南瓜半个，小香菇5朵，胡萝卜半根，鲜玉米粒25克，低脂鲜奶100毫升。制法：(1)将南瓜表皮刷洗干净，对半切、去籽，取半个分量备用(不必削皮或切块)。(2)以汤锅烧热水...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...起放入锅中用大火煮开，加入调料改中火煮至熟软即可。南瓜功效：除体内重金属及农药吃南瓜可以有效地防治高血压、胆结石、糖尿病以及其它肝肾病变，帮助肝、肾功能减弱患者提高细胞再生能力。南瓜中富含的果胶，可以...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...片，将两者一起加入鸡汤及盐同炖，10分钟后即可食用。南瓜功效：除体内重金属及农药吃南瓜可以有效地防治高血压、胆结石、糖尿病以及其它肝肾病变，帮助肝、肾功能减弱患者提高细胞再生能力。南瓜中富含的果胶，可以...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...片，将两者一起加入鸡汤及盐同炖，10分钟后即可食用。南瓜功效：除体内重金属及农药吃南瓜可以有效地防治高血压、胆结石、糖尿病以及其它肝肾病变，帮助肝、肾功能减弱患者提高细胞再生能力。南瓜中富含的果胶，可以...
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