...我们开心的小食品……材料：豆沙糯米粽1个，花生碎和南瓜籽，白糖适量步骤：1.用刀将粽子切成小块儿，然后加上花生碎、南瓜籽和白糖；2.戴手套把上述材料像揉面团那样充分混合在一起，直至把米团揉得有弹性为止；3.像...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...脂这类多不饱和脂肪在鱼油和亚麻籽油中含量较多，另外南瓜籽、核桃仁和深绿色蔬菜中也含有一些。此类油脂有助于降低血压，减少心脏疾病的患病几率，增加皮肤的弹性，增强免疫功能，加快新陈代谢，改善能量，预防风湿...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...脂这类多不饱和脂肪在鱼油和亚麻籽油中含量较多，另外南瓜籽、核桃仁和深绿色蔬菜中也含有一些。此类油脂有助于降低血压，减少心脏疾病的患病几率，增加皮肤的弹性，增强免疫功能，加快新陈代谢，改善能量，预防风湿...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康