五禽戏是华佗编创的导引养生术，具有扶正祛邪、健身强体、防病治病、延年益寿的神奇功效，千百年来广为流传，成为当今人们喜爱的养生运动。今年6月10日，华佗五禽戏被列为第三批国家级非物质文化遗产名录。为此，一批...
参考资料中医中药；自我保健许多人都对东汉名医华佗创编的“五禽戏有所了解，但是知道五禽戏是如何历经战乱和朝代更迭而流传至今的人就很少了。现在就让我们走进五禽戏的发源地安徽省亳州市去探寻五禽戏的前世今生吧。 华佗编创五禽戏的...
参考资料中医中药；中医文化...进一步研究，方能应用于现代人的养生。医疗体操“五禽戏华佗十分提倡导引养生。华佗认为，人体应该适当运动，但是不宜过量。适当运动能够促进人体胃肠蠕动，血脉流通，不容易生病，就像人们常说的门轴经常转动，...
健康健康生活；养生保健；中医养生...模仿虎、鹿、熊、猿、鹤的姿态去运动，这就是著名的“五禽戏“。华佗下山之后，依教奉行，不但救治了众多的病人，也增进了自己的健康。五禽戏，就是华伦的养生秘功。从中医的角度看，虎、鹿、熊、猿、鹤五种动物分属...
健康健康生活；养生保健；中医养生...枢轴，时常使用转动，就不会僵涩失灵。模仿五禽关于“五禽戏”有这样一个故事：据说华佗年轻时去公宜山采药，爬到半山腰时发现了一个洞穴，他很好奇，正想进去，忽然听到里面有人在谈论医道，他就站在洞外听。他听得...
健康健康生活；养生保健；中医养生...像门枢轴，时常使用转动，就不会僵涩失灵。关于“五禽戏有这样一个故事：据说华佗年轻时去公宜山采药，爬到半山腰时发现了一个洞穴，他很好奇，正想进去，忽然听到里面有人在谈论医道，他就站在洞外听。他听得入...
健康健康生活；养生保健；中医养生...史传他年逾百岁犹有壮容，身体非常健康。这与他创制的五禽戏有直接关系。喜欢运动。华佗十分重视体育运动与劳动锻炼。他说：“人体欲得劳动，但不当使极尔。动摇则谷气得削。血脉流通，病不得生。譬犹户枢不朽是也。...
健康健康生活；养生保健；中医养生...模仿虎、鹿、熊、猿、鹤的姿态去运动，这就是著名的“五禽戏“。华佗下山之后，依教奉行，不但救治了众多的病人，也增进了自己的健康。五禽戏，就是华伦的养生秘功。从中医的角度看，虎、鹿、熊、猿、鹤五种动物分属...
健康健康生活；养生保健；中医养生...创编了驰名千古的医疗保健体操，成套的导引术式———五禽戏。他是我国古代开创医疗体育的先驱者。华佗生活在东汉末年，各种疾病流行泛滥，人民大众不堪其苦。一些庸医巫婆却趁机利用封建迷信活动来招摇撞骗，人们得...
健康健康生活；养生保健；中医养生...鹿、熊、猿、鸟的动作和姿态以活动肢体，创制了一套“五禽戏”。史料记载华佗著有《枕中灸刺经》等多种医书，均佚。《中藏经》是后人托名华佗的作品。其弟子樊阿也擅针灸之术。华佗是一位精通医术的著名医生，尤其出...
词条中医学；中医学家；针灸学家；外科学家；人物百科；三国时期；针灸学；汉代