...外，长途旅行或长时间不变体位时，患者应适时活动或穿医用弹力袜。平时注意减少胆固醇摄入，多吃蔬菜、水果、豆类、黑木耳、大蒜以及适量饮茶，均有预防血栓的作用。女士服用避孕药的时间不宜超过5年或尽量采用间歇...