拼音：dòngzuòshúliàn动作熟练指对各种变化了的条件具有高度适应性的、已经完善化与"自动化"了的行为方式。熟练的生理机制在于通过不断练习，大脑皮层上建立起一种概括的、巩固的、自动化的暂时联系系统，即动力定型。...
词条心理学与精神病学...一针率。方法：操作前耐心与病人沟通；穿刺时注意操作动作熟练，在进针绷紧皮肤的同时适当向下按，以分散其注意力；进针时用适当的语言向病人解释，使病人有充分的思想准备。结果：语言和非语言沟通可提高穿刺成功率...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国民康医学；2007年第19卷第12期...无菌原则剪入无菌痰培养盒中，防止污染。（4）操作者动作熟练轻柔，注意无菌操作，配合者要注意固定好气管导管，避免深插入或被拉出。做灌洗时时间不易过长。一般不超过30min，吸引压力不易过高，一般在100～200mmHg，灌...
参考资料合作平台；在线期刊；中华中西医杂志；2005年第6卷第10期；临床护理...吃饭，穿衣脱鞋，扣衣扣，洗手洗脸等动作，使小儿手指动作熟练，熟能生巧。作为父母不要怕孩子太小受苦，而事事包办代替，这样势必剥夺幼儿练习手指的机会，以致手指动作发展缓慢，不利于身心键康。父母要善于利用各...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；小儿智力发育300问...毛巾越长，完成各个动作也就越简单。待对毛巾操的各个动作熟练后，便可将毛巾逐渐收短，慢慢提高难度系数。4.毛巾操的场所不限，只要有一块毛巾，浴室、卧房、办公室等等均可完成，如在办公室，也可分两个时间段完成...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...相摩擦，而不要碰撞。2．单手托双球离心旋转即在上述动作熟练后，逐步达到双球互相离开旋转。手指动作，旋转方向均与摩擦旋转相同，只是将手指伸开，用力拨弄双球，使双球在掌心中飞速旋转，而不碰撞。其速度一般要...
健康健康生活；运动健身；综合信息...8节，开始练习时，每节应尽量不停地连续重复4次～6次，动作熟练后可逐渐增加到15次～20次。练习时呼吸要自然，每天最适宜锻炼的时间为晚上6次～8时。第一节：腰部运动。仰卧于板床或地板上，双腿分开双膝弯曲成直角，双...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...的呼吸方法都可以总的分成胸式呼吸和腹式呼吸，二者在动作熟练之后，都强调通过腹式呼吸的方法来练习。两者都很重视呼吸和动作的配合，在导引术中体现在三调合一，瑜伽术中也是强调了动作的同时遵循规定的呼吸方法。...
参考资料合作平台；医学论文；中西医结合论文；中医中药...手的拇指交替相触，使两手手指在交替相触中得到运动。动作熟练后加快速度。再以右手拇指与左手中指，左手拇指与右手中指交替作相触的动作，依此类推直做到小指。可以锻炼运动神经，防止头脑老化。(4)双手手指交叉相握...
健康健康生活；养生保健；保健常识...8节，开始练习时，每节应尽量不停地连续重复4次～6次，动作熟练后可逐渐增加到15次～20次。练习时呼吸要自然，每天最适宜锻炼的时间为晚上6次～8时。第一节：腰部运动。仰卧于板床或地板上，双腿分开双膝弯曲成直角，双...
健康健康生活；运动健身；分类健身；健身操