制首乌的功效与作用

...软，头晕目眩，耳鸣耳聋，须发苍白者，用大枣30枚，制首乌10克，桑椹10克，大米100克，红糖少许，有补肝肾，养精血，乌须发的功效。服用方法：先将制首乌用水煎煮40分钟，然后在首乌药液中放入大枣、桑椹及大米同煮成粥...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

养生健体的15个大枣秘方

...软，头晕目眩，耳鸣耳聋，须发苍白者，用大枣30枚，制首乌10克，桑椹10克，大米100克，红糖少许，有补肝肾，养精血，乌须发的功效。服用方法：先将制首乌用水煎煮40分钟，然后在首乌药液中放入大枣、桑椹及大米同煮成粥...

健康健康生活；养生保健；保健常识

不可不知的大枣养生的15个秘方

...软，头晕目眩，耳鸣耳聋，须发苍白者，用大枣30枚，制首乌10克，桑椹10克，大米100克，红糖少许，有补肝肾，养精血，乌须发的功效。服用方法：先将制首乌用水煎煮40分钟，然后在首乌药液中放入大枣、桑椹及大米同煮成粥...

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每天十个枣，一辈子不显老！

...软，头晕目眩，耳鸣耳聋，须发苍白者，用大枣30枚，制首乌10克，桑椹10克，大米100克，红糖少许，有补肝肾，养精血，乌须发的功效。服用方法：先将制首乌用水煎煮40分钟，然后在首乌药液中放入大枣、桑椹及大米同煮成粥...

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大枣养生的14个养生秘方

...软，头晕目眩，耳鸣耳聋，须发苍白者，用大枣30枚，制首乌10克，桑椹10克，大米100克，红糖少许，有补肝肾，养精血，乌须发的功效。服用方法：先将制首乌用水煎煮40分钟，然后在首乌药液中放入大枣、桑椹及大米同煮成粥...

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龙眼滋补药膳四款

...伤太过、心脾亏虚、纳呆、腹胀、健忘失眠者食用。龙眼首乌羹龙眼肉20g，制首乌15g，当归6g，红枣6个，冰糖50g。将制首乌、当归去净杂质，烘干研成粉末；红枣去核，洗净，切成细粒；龙眼肉剁细。将锅置中火上，掺人清水约...

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中药美发效果奇

何首乌内含卵磷脂等营养成分，具有养血祛风，调节神经及营养发根的作用，促使头发黑色素的生成，使头发变得更黑。何首乌药膳两款：首乌酒：取制首乌20g，生地黄50g，白酒750mL，装入瓶内．密封，半月后启封饮用。每日2次...

健康健康生活；美容瘦身；中医美容

中医补水从内脏出发

...得再多，也会被寒风无情地掠走呢。代表药物：山药，何首乌山药山药：既能补肺脾之气，又益肺肾之阴，并能固涩肾精，故不论脾阳亏或肺肾阴虚，皆可应用。何首乌何首乌：具有补益精血、强筋健骨、黑发轻身之功效。现代...

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护发食疗轻松拥有靓丽乌发

...日食用1次，可起到明显的护发、养发、美容作用。三、首乌核桃猪脑饮食材：制首乌20克、猪脑100克、核桃仁20克、调料适量做法：1.首乌清洗干净，备用；猪脑清洗干净，备用；核桃仁清洗干净，备用；2.首乌放入锅中然后放入...

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从内到外的中医补水秘籍

...得再多，也会被寒风无情地掠走呢。代表药物：山药，何首乌山药山药：既能补肺脾之气，又益肺肾之阴，并能固涩肾精，故不论脾阳亏或肺肾阴虚，皆可应用。何首乌何首乌：具有补益精血、强筋健骨、黑发轻身之功效。现代...

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