【关键词】乌须黑发何首乌何首乌药材为蓼科多年生草本植物何首乌的干燥块根，其性微温，味苦、甘、涩。何首乌又分为生首乌与制首乌两种，将植物何首乌的块根采挖之后，洗净晒干者称生首乌，主要在于解毒消痈，润肠通...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代中医学杂志；2009年第5卷第1期...，用开水浸泡3～5分钟。功效：补肝肾、养肝明目。芹菜首乌瘦肉粥制法：芹菜150克，制首乌30克，猪瘦肉末50克，粟米100克，精盐、味精各适量。将制首乌洗净、切片，晒干或烘干，研成细末，备用。将芹菜洗净，取其叶柄及茎...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...小段的芹菜即可佐餐食用。有健脾疏肝利胆的功用。芹菜首乌瘦肉粥芹菜150克，制首乌30克，猪瘦肉末50克，粟米100克，精盐、味精适量。将制首乌洗净、切片，晒干或烘干，研成细末，备用。将芹菜洗净，取其叶柄及茎，细切...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食近日，内江何女士在淘宝上，花20多元，买了一盒何首乌片，刚到货就听朋友说，何首乌有毒，不可轻易服用，那么事实真的如此吗？ 内江市第一人民医院感染科副主任陈炘介绍，服用何首乌需要进行无毒化处理，生吃何首...
参考资料中医中药；自我保健...，用开水浸泡3～5分钟。功效：补肝肾、养肝明目。芹菜首乌瘦肉粥制法：芹菜150克，制首乌30克，猪瘦肉末50克，粟米100克，精盐、味精各适量。将制首乌洗净、切片，晒干或烘干，研成细末，备用。将芹菜洗净，取其叶柄及茎...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...软，头晕目眩，耳鸣耳聋，须发苍白者，用大枣30枚，制首乌10克，桑椹10克，大米100克，红糖少许，有补肝肾，养精血，乌须发的功效。服用方法：先将制首乌用水煎煮40分钟，然后在首乌药液中放入大枣、桑椹及大米同煮成粥...
健康健康生活；养生保健；保健常识卷之二（商集）何首乌，味甘而涩，气微温，无毒。神农未尝非遗之也。以其功效甚缓，不能急于救人，故尔失载。然首乌蒸熟，能黑须鬓，但最恶铁器。凡入诸药之中，曾经铁器者，沾其气味，绝无功效。世人久服而不变白者...
中医古籍中医古籍；本草新编；卷之二（商集）；清；陈士铎...软，头晕目眩，耳鸣耳聋，须发苍白者，用大枣30枚，制首乌10克，桑椹10克，大米100克，红糖少许，有补肝肾，养精血，乌须发的功效。服用方法：先将制首乌用水煎煮40分钟，然后在首乌药液中放入大枣、桑椹及大米同煮成粥...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...软，头晕目眩，耳鸣耳聋，须发苍白者，用大枣30枚，制首乌10克，桑椹10克，大米100克，红糖少许，有补肝肾，养精血，乌须发的功效。服用方法：先将制首乌用水煎煮40分钟，然后在首乌药液中放入大枣、桑椹及大米同煮成粥...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...药品监督管理局笔者最近发现某地一药店销售保健品“白首乌粉”，店员向顾客宣传说，何首乌分赤、白两种，白首乌就是白色的何首乌，是首乌中的极品。有点中药知识的人都知道，江苏滨海特产白首乌根本不是什么“白色的...
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