...闹钟只会更加焦虑。早醒型晚上一早就上床呼呼大睡，但凌晨很早会习惯性醒来，醒来后就无法重新入睡，躺在床上，大脑飞快地思考问题，最终放弃睡眠。专家建议：1.此类失眠者应当设定一个固定的时间起床，并坚持一周。...
健康健康生活；养生保健；保健常识...，服用时间应在血压高峰到来之前吃降压药。“部分凌晨血压较高的患者，建议每天醒来吃降压药。高血压患者昼夜血压波动较大，血压在夜间会有所下降，如果睡前大量服用降压药，凌晨很可能会出现血压偏低，血流缓慢...
健康求医问药；疾病专题；心血管专题；高血压；用药...有某种关联，于是一向在四、五点就会早醒的她索性每天凌晨三点起床看最新指数，如今已对炒股没了兴致的她仍会在三点准时惊醒，为没能成就股市狙击手的黄粱美梦唏嘘不已。睡不着，那是一种病吗?虽然睡眠问题日益突出...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...是在床上辗转反侧，无法安然入睡，严重的时候竟折腾到凌晨两三点还瞪着眼睛数羊羔。第二天早晨5点，他必须起床背诵半小时英语，然后吃早饭赶往学校。如此一段时间后，表弟感觉极度疲劳，身体迅速消瘦，精神萎靡，学...
健康健康生活；养生保健；保健常识凌晨三点，她被冻醒在陌生的楼道里，好不容易抬起酒醒后沉重的头，突然摸到自己竟内衣全没，身体里还有异样的疼痛。她意识到自己可能被强奸，痛苦地爬出小区大门，借来的哥手机向昨夜一起狂欢的女友求助。事后，一名...
健康行业资讯；天下奇闻...渐上了轨道，大家也越来越兄弟姐妹。工作有压力，会在凌晨三点从梦中醒来，恍然间反反复复想，该怎么问，该怎么问，今天的内容；会为了怎么样狂奔也赶不上的那一秒钟黑场，躲在非编室里低声哭泣；会从五楼到一楼的四...
健康健康生活；女性；情感；婚恋物语...后一次看时间为10点22分。等记者再一次看时间时，已是凌晨1点40分。担心的事情还是发生了，真的半夜醒了。记者极力克制自己不去拿手机，怕一旦打开又会上网或刷微博到天亮。但最终还是打开手机拍了几张照片发了微信，...
健康健康生活；养生保健；保健常识...长，潘洁每天都要半夜才到家。进入3月，每天到家已是凌晨1、2点钟，最晚的一次甚至是凌晨3点多。“3月31日是潘洁突发病毒性感冒的日子，前一天晚上，她经手的项目终于告一段落，她才得以在凌晨0点24分回到家中。”潘妈...
健康行业资讯；健康快讯...是软塌塌的，想闭眼；晚上神经则特别兴奋，总要折腾到凌晨才有困意。李明没有想到，继承了他长相的儿子，同时也继承了他的睡眠障碍。3岁的天天曾经很乖巧，但近一年来，表现出过强的占有欲，且性格越来越暴戾。“你...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...蹦迪狂歌……在诱人的夜生活里，她每次都尽情地折腾到凌晨两三点才回家。若在工作上遇到挫折时，她就回去得更晚。第二天上班，总是精神不振。看到她眼肿面青，神情萎靡的样子，种种不利的传闻便在公司里传开了，不是...
健康健康生活；两性手册；关爱女性