凉血解毒止咳

...等榨汁同饮，效果更佳。9.荸荠有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效，可治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽、痰浓黄稠等症，与莲藕榨汁共饮效果更佳。10.银耳能润肺化痰、养阴生津，做菜肴或炖煮食用，可治疗阴虚肺燥...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

对症吃蔬菜疗效大

...寿。白菜有通利肠胃、除胸中烦闷、解酒渴、利大小便及止咳的作用。萝卜能消积滞、化热痰、下气、宽中、解毒，对食积、腹胀满、痰咳、失音、痢疾、偏头痛等病症有良效。韭菜有杀菌、杀虫、解毒的功效，能促进肠胃消化...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它

对症吃蔬菜功效大

...寿。白菜有通利肠胃、除胸中烦闷、解酒渴、利大小便及止咳的作用。萝卜能消积滞、化热痰、下气、宽中、解毒，对食积、腹胀满、痰咳、失音、痢疾、偏头痛等病症有良效。韭菜有杀菌、杀虫、解毒的功效，能促进肠胃消化...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它

秋季宜食养肺果蔬

...作水果生吃，亦可作菜食用，具有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效，可治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽、痰浓黄稠等症，与莲藕榨汁共饮效果更佳。银耳能润肺化痰、养阴生津，做菜肴或炖煮食用，可治疗阴虚肺燥、...

健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食

养肺除“秋燥”水果挑着吃

...荠：荸荠煮熟可作水果食用，具有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效，可治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽、痰浓黄稠等症，与莲藕榨汁共饮效果更佳。但需要注意的是，食用新鲜果蔬一定要适量，过食或暴食都会影响身...

健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食

蔬菜养生法要择优食用才有效

...寿。白菜有通利肠胃、除胸中烦闷、解酒渴、利大小便及止咳的作用。萝卜能消积滞、化热痰、下气、宽中、解毒，对食积、腹胀满、痰咳、失音、痢疾、偏头痛等病症有良效。韭菜有杀菌、杀虫、解毒的功效，能促进肠胃消化...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

儿童止咳化痰如何食疗

...温热食用。功效主治：荸荠味甘，性微寒，能清热生津，凉血解毒，化痰消积等作用，含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素C和荸荠素等成分，荸荠素对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌及绿脓杆菌有抑制作用；梨能清热生津...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

...，含蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱。具有益气补中、益肺止咳的作用，并可软坚安神。秋水仙碱具有抗肝纤维化和肝硬化作用，常食百合可防治肝硬化。胡萝卜：性微温，味甘、辛，富含维生素A原(胡萝卜素)，亦含挥发油。本品...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

女人如花找对你的养生花

...冒并咳嗽，有时咳嗽起来没完没了.嗓子痒痒。你需要：止咳平喘你的养生花●款冬花：主要用来镇咳。将杏仁、款冬花与粳米一同入锅，煮成粥，每日早晚服食。●百合花：百合花鲜品有镇静止咳的作用，食用方法有很多，煲...

健康健康生活；两性手册；关爱女性

春暖花开美丽女人用花茶养生

...冒并咳嗽，有时咳嗽起来没完没了.嗓子痒痒。你需要：止咳平喘你的养生花●款冬花：主要用来镇咳。将杏仁、款冬花与粳米一同入锅，煮成粥，每日早晚服食。●百合花：百合花鲜品有镇静止咳的作用，食用方法有很多，煲...

健康健康生活；两性手册；关爱女性