...水时间、选对饮料，你就能轻松喝出苗条身材！1、温热绿茶喝茶不是老人们的行为吗？错！绿茶可是会达到你梦寐以求的燃脂功效哦！在最近的全球营养学大会上被评为仅次于水的最佳饮品，绿茶中的的儿茶素配合上独有的茶...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...血，用于功能性子宫出血及血瘀型月经过多。经期可以饮绿茶吗?凡事没有绝对，茶疗也有讲究。由此可见，女性月经期间也不是所以的茶都可以饮。譬如绿茶，绿茶中含有较多的鞣酸，会与食物中的铁分子结合，形成大量沉淀...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...或是豆浆，杏仁，蓝莓，金枪鱼，牛肉，橘子、巧克力，绿茶，西兰花等等等，原理是那些食物中的维生素B、C和E，矿物质（锌、镁、铁等）和其它营养物质是合成血清素（serotonin）的必需和抗自由基的战士，而血清素是一种能...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...已经有自己研制的“天然补品”了：将生的枸杞、香菇、绿茶、黄芪混合，用食品粉碎机打成粉末，装在密封罐里，走过路过的时候，他就忍不住舀一勺吃。比起妻子配出的花花绿绿的小药丸，这一勺干粉才使他吃得窝心：无论...
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