原料：火龙果1个、雪梨1个、银耳3朵、木耳3朵、冰糖适量。做法：1、银耳及木耳用清水浸软后洗干净。2、火龙果取果肉切粒，留果壳待用。3、雪梨去皮去核后切成粒。4、将所有原料及冰糖放入炖盅中文火炖1小时。5、将炖好...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...。验方参考：1、大梨一个，削皮挖心，装入川贝粉3克或冰糖15克，蒸熟食，有润肺止咳作用，治热咳或慢性支气管炎。2、梨一个，葱白七条（连须），白糖10克，水煎服，治支气管炎（风热咳嗽）。3、将胡椒数粒，放入梨内，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...8克（中药店均有售），猪瘦肉200克，蜜枣3个，如甜食下冰糖，咸食下生姜2片和盐。烹制：雪梨洗净，不去皮，切块，去心核；各药材洗净、浸泡；猪瘦肉洗净，不刀切。（咸食则与生姜一起）下瓦煲，加水2000毫升（8碗量），...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；健康美食...百合、橘子、莲藕、荸荠等。材料：雪梨2个，百合50克，冰糖20克。制作方法：将百合用清水浸泡30分钟，放到开水锅中煮3分钟，取出沥干水分;雪梨挖去梨心，洗净，连皮切块;把雪梨块、百合放入砂锅中，加入适量的水，小火...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...块，猪肺洗净切成片，挤去泡沫，与甘草同放砂锅内。加冰糖少许，清水适量小火熬者3小时后服用。每日1次，具有润肺除痰作用，适用于咳嗽不止者。(3)冰糖杏仁糊：甜杏仁15克，苦杏仁3克，粳米50克，冰糖适量。将甜杏仁和...
健康求医问药；疾病专题；肺癌；治疗...抗病毒药膳——雪梨炖百合。原料：雪梨2个，百合50克，冰糖20克。做法：百合用清水浸泡30分钟，放到开水锅中煮3分钟，取出沥干水分；雪梨挖去梨心，洗净，连皮切块；把雪梨块、百合放入砂锅中，加入适量的水，小火煲20...
健康健康生活；养生保健；保健常识...风热感冒族最佳食材：绿豆甘寒，清热解毒；茶叶利尿，冰糖清热，对感冒、咽痛发热等疗效显著。薄荷为疏散风热之药。药膳方：薄荷粥材料：薄荷15克，粳米60克，冰糖适量。制作方法：先将薄荷煎取药汁候凉，取粳米加水...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...)原料：川贝母12克，雪梨六个，糯米100克，冬瓜条100克，冰糖180克，白矾适量。制作：①将糯米淘洗干净，蒸成米饭；冬瓜条切成黄豆大颗粒；川贝母打碎；白矾溶化成水。②将六个雪梨去皮后，均由蒂把处刀切下一块为盖，用...
健康药品天地；家庭药箱；辨药识药...贝食材：五味子、枸杞子、鲜贝、葱、姜、米酒、香油、冰糖、盐适量，做法：1.将干贝洗净后，用葱、姜、米酒、香油腌制一下。2.用清水洗干净五味子，加入一碗半水以及枸杞子，小火慢煮约20分钟后，将五味子捞出来(因五...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...杏仁10克，去皮打碎，雪梨一只去皮切片，同放碗内，加冰糖20克，开水适量，然后置锅内，加盖炖煮1小时即可服用，早、晚各1次。银耳炖冰糖取银耳5克，漂洗后用冷开水浸泡1小时，撕碎，加入冰糖30克，炖煮至熟，每晚睡前...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食